[中菜] 素炒腐球（剖腹產後食療）〔已檢〕

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5 C5 z1 H2 n/ @% o# [材料: 素雞 250g 茭白 50g 水發香菇 8隻水發金針菜 25g 豆腐衣(皮) 2張菜心 2棵糖、鹽 少量麻油 適量
/ j2 S6 x, D( }! s3 w3 l3 J% Cds-hk.net備註: 功效：補虛通乳。☆夜玥論壇ק( I. L8 c: f' f# k# K# ?) d
食譜提供: 譚莉英中醫
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做法: 簡介 :1. 素雞切成小圓球形，茭白、香菇切片，菜心從根部剖“十”字，撕成8片。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 o, c9 n+ S; m+ G
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2. 油燒熱，投入茭白及香菇，再入素雞球翻炒，加水煮 沸，入金針、撕碎的豆腐衣(皮)和菜心，再沸；加入鹽及白砂糖，燜煮3分鐘，最後淋上麻油便可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:27 編輯 ]