低脂法式洋蔥湯

[發帖際遇]: 芹..bb買了一雙NIKE鞋, 花了現金3Ds幣.! k3 p. j: A2 x! v! C

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材料: 些利酒1杯洋蔥 4個（切薄片） 9粒大蒜（剁碎）全麥麵粉 1湯匙上湯 4杯黑胡椒粉 1/2茶匙鹽 適量法國麵包 6片 (烤好)☆夜玥論壇ק5 B: i: P( N& L$ [, w7 a
備註: 功效：開胃湯水營養分析(1人份)
. M8 z6 T/ n9 r+ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  k# x. {5 L8 \% [! n做法: 簡介 6人份)
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8 J5 M# k4 j. sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源加洋蔥，轉中火烹調，慢慢不停攪動至少20分鐘，直到開始形成糊狀。 ds-hk.net3 _- l2 I4 C6 U+ j4 n
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加入大蒜繼續烹調5-10分鐘，直到大蒜變焦色，然後加入麵粉煮2分鐘。
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6 T+ ^# f0 l' X4 w, e# }( \) V☆夜玥論壇ק倒入上湯煮至滾，轉小火煨20分鐘。
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9 Z+ R1 b3 ~% A% l+ Z☆夜玥論壇ק用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中，並在每碗湯上放上法國多士。