低脂法式洋蔥湯

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材料: 些利酒1杯洋蔥 4個（切薄片） 9粒大蒜（剁碎）全麥麵粉 1湯匙上湯 4杯黑胡椒粉 1/2茶匙鹽 適量法國麵包 6片 (烤好)
/ u3 q# }1 r5 |☆夜玥論壇ק備註: 功效：開胃湯水營養分析(1人份)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ]/ N; O# a  }5 a
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做法: 簡介 6人份) ds-hk.net, J( @6 f0 y9 H: x* ?2 Q0 P

& B* F4 X1 L. O& A. E* q$ n: A" {☆夜玥論壇ק在大鍋中把些利酒中火烹調直到起泡。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' C6 ]5 L- K% Y3 z/ g, s2 S0 H' O# E! I
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加洋蔥，轉中火烹調，慢慢不停攪動至少20分鐘，直到開始形成糊狀。
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加入大蒜繼續烹調5-10分鐘，直到大蒜變焦色，然後加入麵粉煮2分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. P) `7 h" Y* j7 t8 d
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倒入上湯煮至滾，轉小火煨20分鐘。   |7 ^8 l" {. `+ r: ^

- X$ ?. b. l8 o% T9 A/ i8 V用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中，並在每碗湯上放上法國多士。