香煎鱸魚黑橄欖醬

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材料: 鮮鱸魚柳 Sea Bass 4件黑橄欖 Black Olive 20粒蒜茸 1湯匙乾蔥茸 1湯匙橄欖油 2湯匙銀魚柳 Anchovies 1湯匙脆花生米 2湯匙配菜：甘筍仔
5 Q6 V8 y2 K3 M1 P$ f! I) ods-hk.net食譜提供: 港燈家政中心提供bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) f( b4 q$ R. }

( w: |( l: X/ u9 a- S! l  J- G做法: 簡介 :1. 黑橄欖去核，一半切茸，另一半開二。將已切茸的黑橄欖、蒜茸、乾蔥茸、銀魚柳及橄欖油放在一小磨盅內壓至滑身醬狀，備用。ds-hk.net1 c; J1 ]7 V4 _6 o6 s# y! O

, ^& c$ [" P/ Z( G7 ^6 H- bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 甘筍仔用鹽水浸 1 分鐘。
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: p; O3 `0 N# ~6 `# l2 n. f+ }) _6 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 鱸魚柳用橄欖油煎香，至緊熟，約需 3 分鐘。 ☆夜玥論壇ק2 x0 b& P( B7 j, k" m0 T/ X

% V( `2 [1 U2 W! {% q1 a8 D☆夜玥論壇ק4. 上碟時，將黑橄欖醬塗在魚件上，灑上開半黑橄欖及脆花生米，旁伴甘筍仔即可趁熱享用。