紅金船 (法式扒三文魚配紅花汁)

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材料: 三文魚柳 1件(6安士)、中蝦 2隻配菜：西蘭花一件 2安士(烚好備用)、甘筍 (切成欖形) 2安士 (烚好備用)、薯仔 (切成欖形分半) 1 個 (烚好備用)、麵包 1湯匙 (灑在西蘭花上)、烚熟1 d, X% c( Y- ]# Q6 \9 U
備註: 三文魚頭尾配蝦，有如一條船 紅花清熱解毒，與三文魚一并享用，入口清香，不會覺滯。 欖形為主的配菜，比普通市面上的雜菜粒多一點型格。 蝦尾有紙花，既可作裝飾，食用時也不會弄髒手指。 食譜提供：Ng P☆夜玥論壇ק3 i% [& @9 l; W, e: j; A) X8 o8 l
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做法: 簡介 :配件：紙花 2朵 (方便食蝦用)☆夜玥論壇ק. p1 ?( i6 y  A. ]+ Y7 K
紅花汁做法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 p. Z) B6 ^, w% k- w8 }

; q' Q4 H2 S' @9 I( D4 `' P6 @煎香三文魚骨，用一碗半水滾20分鐘至3/4碗水，去渣。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% W; B2 a( X1 X4 S$ s
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入紅花再滾10分鐘。 ☆夜玥論壇ק8 f# E+ ~1 i+ m* p
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加入炒香的牛油及麵粉 (1湯匙)攪勻，再滾3分鐘，最後加入鮮忌廉、胡椒粉、白酒、鹽、糖調味。 (紅花汁另上，可根據自己喜好添加三文魚上)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ [3 g3 B1 f6 W9 z
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b) 中蝦做法
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! h& M; Z. F! H/ k# n) Zds-hk.net用蒜頭茸、麵粉(2茶匙) 、檸檬汁、鹽、 糖、 水少許開成調味汁。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. m# L5 v9 ?. P) n, k# I1 r

3 J1 R& ~8 |* _3 Rds-hk.net將蝦除殼留尾、開邊，浸完調味汁、 煎2分鐘便可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ?$ Z; d4 c# I2 h* H/ I+ p' y- g

2 t2 q4 b( q  O) p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區c) 三文魚做法
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0 W' E/ v/ v5 p: y, z* j2 {% Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( [* B( D* D: p2 l* V8 q
先清洗抹乾三文魚
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* m( J9 r; r# J" q  X☆夜玥論壇ק浸完調味汁，鋪上麵粉，底面煎8成熟便