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[世界知味] 時蔬大豆湯

時蔬大豆湯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:忘憂 您是第792個瀏覽者
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洋蔥            1/2顆
* a) I# [! u; n6 m+ B9 Tds-hk.net馬鈴薯         2顆9 Z  e" c, {$ q, k8 V* t
西洋芹         100公克
2 k8 j0 b8 \. Z5 n# @) tds-hk.net蕃茄            200公克ds-hk.net. L9 v6 N9 {8 R* z0 {3 m) g3 e
高麗菜         200公克
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罐頭肉豆      50公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- o: o9 A- o: q* {% F; U( h5 K
蒜末            5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% p% x% I- K2 |* O' A1 o
蕃茄原汁      300㏄
- b% _8 W4 ]# t9 wds-hk.net水               1200㏄
: S: m* k3 l: x) g2 H6 ?. \橄欖油         2大匙
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巴西利末      少許
, I: L0 S5 m. w6 x1 [3 Ids-hk.net雞高湯塊      1小塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& z$ f' u5 x; G
鹽               少許
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1.洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨、去皮、切成粗丁;罐頭肉豆取出,稍微沖洗後泡水至膨脹飽滿,瀝乾水分;備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- S+ r0 i9 D' c# F: v+ Y

- E$ \  t! c9 p/ J5 \' c6 u☆夜玥論壇×§2.蕃茄洗淨去蒂,切成粗丁;西洋芹洗淨,撕除老筋後切成粗丁;高麗菜剝開葉片洗淨,切小方片;備用。ds-hk.net& d5 C4 e! E$ _, M2 T
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3.熱鍋倒入橄欖油燒熱,先放入蒜末小火炒出香味,加入所有作法1與作法2處理好的材料大火翻炒均勻,再加入水和月桂葉大火煮開,改以中小火煮約20分鐘至材料熟軟,加入蕃茄原汁和雞高湯塊拌煮至均勻,以鹽調味後熄火盛出,最後撒上巴西利末即可。

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