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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3573
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:00 只看該作者
甜椒雞柳
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第702個瀏覽者
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【材 料】
4 ~9 U k- f8 m7 R; E6 f* \ U3 Y. Pds-hk.net雞胸肉 300公克
& Z; V; K6 a/ N1 r☆夜玥論壇ק紅甜椒 50公克
: i5 S3 Y8 Q1 s# k3 \' @- Mds-hk.net黃甜椒 50公克
! s& O& {0 I! T( a! p- fds-hk.net薑末 20公克
9 X) m- E( Q$ p# D1 c) zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源珍果醬 80公克
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【醃 料】
3 D+ ]+ n: g( v1 p, A# d5 ^ds-hk.net鹽 1/2茶匙
( q' r/ E* J2 ?8 \" x: e8 J, ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/4茶匙☆夜玥論壇ק1 S/ }/ k$ D6 H7 f; B; `
酒 少許ds-hk.net7 N( G, ]3 r; [
太白粉 1大匙
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, |$ A6 y' h- x5 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" f' T) n# U) D& O1 u$ W: }1 \
1.將所有醃料一起調勻，雞胸肉切成條狀，再放入醃料中醃約15分鐘備用。
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ds-hk.net- H u1 D9 v9 T6 f0 _3 w1 M
3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。
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6 O- S1 m: k# K/ H9 C/ [0 j4.取一鍋，燒熱後加入少許沙拉油，放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘，最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬，以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。
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