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[世界知味] 甜椒雞柳

甜椒雞柳

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4 t5 C0 h& Z- S0 I【材  料】( L  r+ G0 e6 Z! `; S& n$ F
雞胸肉         300公克
/ N$ V, _5 t7 ^% ^紅甜椒         50公克
8 {) b: ?. u/ \) nds-hk.net黃甜椒         50公克
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【醃  料】
. W- k4 Z3 F9 b# Q. T/ C6 Kds-hk.net鹽               1/2茶匙
6 t) ]6 f5 [. {; Tds-hk.net糖               1/4茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* R3 f$ s4 W+ m7 r8 e) c- C8 _* s+ m
酒               少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# j' o7 f; D3 i5 @5 ~0 n2 p
太白粉           1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e8 w4 U# H9 |9 |% [# K9 o# R' i5 j
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【做            法】   
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1 M$ d$ {, C$ a- z, W  Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。
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3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 c# Z! j, s: i7 F: h* {( N( O" i
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4.取一鍋,燒熱後加入少許沙拉油,放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘,最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬,以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。

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