八寶雞腿卷
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玉米粒 60公克
; ]6 _: H( z2 O. l9 zds-hk.net去骨雞腿排 3支
. v" f2 g! q3 J: @# i( y8 Q☆夜玥論壇ק圓糯米 150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- d) b6 T' @* x3 N( ]3 |: u( {
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薑末 5公克
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米酒 少許ds-hk.net0 c/ ?6 J" I/ l v0 h) H
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【做 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; m0 Y" ^9 \% F. N/ T% H/ W
1.去骨雞腿排洗淨瀝乾，加入所有醃料醃約30分鐘備用。☆夜玥論壇ק" Q# ~6 _! r" E' `1 u% u m
6 M& `% [$ z9 X9 j! F2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。
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4.熱鍋，倒入1又1/2大匙的油，放入紅蔥末爆炒至微乾，再放入作法3的材料炒香後，加入所 有調味料炒勻。
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/ t& z# N5 n' j/ ~8 _5 W$ M* @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。% L* b# ?, {/ e. p$ Y5 s! J# r3 U
5 E6 U5 \; W' y3 p9 E0 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。
' ^! X6 j' |- Eds-hk.net bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P' V! u1 }& c" k! h, S
7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉，放入油溫160℃的油鍋中，炸上色取出待涼切片即可。
