[世界知味] 人氣街頭台食測標

[發帖際遇]: s9706不小心在路邊揀到一個信封, 發現裡面原來有現金20Ds幣.   |+ A$ U9 \4 \1 T☆夜玥論壇ק

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近月台式小吃席捲 旺角及 銅鑼灣街頭，色香味俱全，確實令人難以抗拒，可惜這些美食隱藏的油、鹽、糖分絕不可小覷，經常進食對身體有害無益；營養師提醒部分慢性病患者，切忌常吃。
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) g' k3 L/ P5 C  Y+ a! V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　愈多冰糖分愈少？
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4 H  z) m+ m; v! {9 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　SPARKLIFE註冊公共衞生營養學家（英國  ）吳珮瑜指，以下提及的高脂街頭小食，對於三酸甘油脂高、膽固醇高的人士均不宜，經常進食會增加膽固醇，增患心血管疾病風險，且會致肥。很多台式小食都以煎炸肉類及海鮮為主，例如蚵仔煎（蠔餅）、炸雞扒等，均配以濃味醬汁，油分、脂肪和極高鈉質，慢性疾病如肥胖、高膽固醇、高血壓、心血管疾病、糖尿、痛風等患者不可常吃。即使間中進食小量，仍要謹記要多飲清水。有人以為沙冰、刨冰等飲品冰多過糖，飲多點也無所謂，其實不然，皆因糖漿分量不會因冰量多寡而改變，不同的只有口感。只要喝光全杯，糖分攝取量依然不變。
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　　蚵仔麵線ds-hk.net( G, e( Z" `+ m& P) X0 v& z6 l
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　　製料：湯底以醬油和調味料熬製，加入麵線煲煮，配料有大腸、蚵仔、乾貝和豬肚等。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* B0 L% g! o0 W3 E* ~1 V

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　　售價：$18/大、$15/中、$12/小，配料$6款。
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' L$ W$ F4 @: W/ ^5 G! @: h8 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　製法：先用醬料如黑椒、蜜糖和辣粉醃製肉腸，然後放在滾筒電爐上烤熟。
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/ s# }/ O/ n- H! Z: P% ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　油滯度：豬肉腸「光澤」十足，因店員不斷為其「塗油」，再加上腸本身脂肪及醬汁的油分，油上加油。
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　　糖鹽量：加工食品本身鈉質較高，黑椒和蜜糖醬汁亦加入不少鹽、糖製成。
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　　健食法：間中吃半條無所謂，但別吃烤焦部分等致癌物質。4 J: C+ V* C, m5 Y8 s, o( P
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　　售價：$6/條
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　　瘋味薯條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 A# j2 r$ I0 y# h8 Z' `
☆夜玥論壇ק5 M3 J; [% `$ T! y
　　製法：即炸連皮或不連皮粗身薯條，吃時加醬汁或調味粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 u- D% L% J" N* \5 ~0 s% v; ?5 n

5 s3 p# ^5 _" m( m8 Q+ a☆夜玥論壇ק　　油滯度：油炸含一定油量，粗薯條吸油量雖較幼薯條少，仍應少吃，更要注意醬汁油分。ds-hk.net: T+ g; ]2 o( y- S- v
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　　糖鹽量：醬汁及調味粉的糖鹽量不低。
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　　售價：$25/份
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　　紅豆布丁烤奶茶ds-hk.net$ L' D8 k, D5 w* C) P5 }9 H
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　　製法：以低溫烤製茶葉製成奶茶雪凍，再混合布丁和紅豆。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 p5 L3 Z* i1 h& ?5 A5 W

; I; O$ Z/ o' o0 u5 g! G# `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　油滯度：沒油滯感。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 _" M( A; E$ a8 c" J& s  r- U

9 c8 N" A" t, a. F- p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　糖鹽量：加入糖漿再加布丁、糖及奶製成，糖和脂肪量頗高，除非低/脫脂奶，否則過量飽和脂肪，有妨健康。
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　　健食法：選飲綠茶較健康，還須少糖。
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　　售價：$12/標準裝( g& J0 l2 B4 l7 E( @

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8 G! L- N6 p- X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　製法：將草莓榨汁，再加水、糖漿和冰粒混合而成。" @7 P- n( T4 \
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　　油滯度：沒油滯感。+ f& l% R/ i0 @1 G( P
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　　糖鹽量：草莓含果糖，再加糖漿，雖已有大量冰粒，依然極甜，糖分甚高。
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  c: V; C- D- L7 ]! I/ k" C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　健食法：要減低甜度，糖分太高飲料會愈飲愈渴，糖尿病    人更不宜。含益力多成分也屬高糖飲料。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 E$ J) W, ~! v

1 S2 _! Z# y$ l7 \% o( T' J6 H☆夜玥論壇ק　　售價：$19/杯
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  T) y  O6 ~; h6 E$ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net9 p; j1 S) z4 {7 \
　　冷盤小食最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( h: b8 B- b0 |

* Q" X4 @- ^! O8 {ds-hk.net　　製法：將不同食物煮熟後分別放入小膠袋，再放在開放式保冷櫃，吃時加醬料調味。
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7 x% ~4 N: }- }" e: m+ D# T☆夜玥論壇ק　　油滯度：食物油分不高，但混入醬汁後即變膩滯。
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　　糖鹽量：醬汁糖分及鈉質甚高。
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