[星座命理] 星座減肥法

星座減肥法

水瓶座(1/20-2/18)
　水瓶座的人好奇心強，但卻不會管理自己的生活；加上個性頑固，所以要改變他們的飲習慣幾乎不可能，一但胖了，就不容易瘦下來。而且血液循環差，又常有大吃大喝的慾望及姿態不良的毛病，而造成了內臟及肌肉生病的原因。所以水瓶座的人要有整體的治療，並且改善頑固個性，要對減肥有興趣，如此減肥才會成功。
雙魚座(2/19-3/20)
　雙魚座的個性只要碰到有興趣的事，就會不顧一切的做到好為止。這樣廢寢忘食的個性對身體只有壞處，加上淋巴腺又不太流通，體內的廢物不能完全排出，所以體質虛弱又容易水腫。因此最適合他們的減肥方式是多喝能利尿的茶、做做按摩及泡澡，以加速新陳代謝，如此體重也就掉得下來。
白羊座(3/21-4/19)
　白羊座是屬於火象星座，所以會有很高的自我意識及競爭意識，在競賽的過程中都是不肯服輸的一型。所以在他們要減肥之前先選定好一個比賽的目標，並定下志向告訴自己「我一定要贏過他」再進行，這樣的減肥計劃用於白羊座身上通常都很容易成功的。
金牛座(4/20-5/20)
　金牛座的人是一個美食主義者，也是很懂得享受氣氛與美食的人。因此他們很難以抗拒美食的誘惑，想要他們因為減肥而去計算卡路裡，根本就是不可能的。所以他們必須要去找一些令他們有興趣的事來做，讓他們樂在其中以擺脫美食的誘惑。此外金牛座的肥胖大多屬於水腫型，所以泡澡、按摩雙腳是很有效的方法。而且應該多喝茶，並設法燃燒脂肪才是根本之道。
．雙子座(5/21-6/21)．
　雙子座的人因為吃飯的速度很快，而且容易受到情緒的影響，不是不吃就是大吃大喝的，所以一般而言都不會有太胖的體型。但是要注意的是，因為好奇心太重，一有新的餐廳或新的食物就會跑去嚐試，不知不覺中就會變胖。所以想減肥的雙子座的人，只要放慢他們的吃飯速度及有正常的飲食習慣，就能有曼妙的身材了。
．巨蟹座(6/22-7/22)．
　巨蟹座的人有個非常敏感的胃，只要碰上壓力或不愉快的心情時，就會想吃東西來消除壓力或緩和心情，所以不胖也都很困難。如果要消除這個肥胖的原因，就只有以別的方法來轉移他們的壓力，外出散步或泡個熱水澡都會是個不錯的方法。
．獅子座(7/23-8/22)．
　　獅子座的人因為擁有無可替代的領袖氣質，所以朋友多、應酬也就跟著增多，常常三餐不定時、不定量，想吃就吃而不容易克制自己，又會常玩到夜不歸營，所以不胖也很難。因此獅子座的人要減肥非得要靠持之以恆的運動及體操不可。
．處女座(8/23-9/22)．
　完美主義的處女座，做任何事都要盡善盡美，也會很嚴格地要求自己。所以一旦準備減肥時，會很仔細的計算每一餐份量，要是哪天沒做到便會情緒低落並自我厭惡。因為吹毛求疵的個性使得處女座的人容易得厭食症或戀食症。此外，處女座的體質容易得到便祕或腹瀉，所以平常要多吃富含食物纖維的食物或蔬菜。
．天秤座(9/23-10/23)．
　天秤座的人因為人緣好、朋友多，所以會常涉足社交場所，所以免不了要多吃多喝，這也是天秤座的人會胖的原因。要天秤座的人減肥時去計算卡路里的多寡，那可真的會讓他們受不了，所以他們的體重也一直很難減輕。最好的方法是控制飲食，別再吃得過多，如此就能保持勻稱的身材囉！
．天蠍座(10/24-11/22)．
　天蠍座的人由於體質關係，大多肥胖的地方是腹部及臀部。性格激烈的他們，為了減肥常會用許多奇怪且激烈的方法來達成目的。如此做對身體並沒好處，最後雖然肥是減了卻也把身體搞壞了。所以不妨試試呼吸或氣功減肥法，對身體會很有幫助的。
．人馬座(11/23-12/21)．
　人馬座的人做事總要有一個目標去追求，當然減肥也不例外。例如參加減肥班時立定一週要減掉3公斤或參加游泳減肥班時決定結束後要減掉5公斤等等明確的目標。目標越明確就越容易成功；反之，那就徒勞無功了。
．山羊座(12/22-1/19)．
  山羊座的人雖然骨頭不小但卻看不出有多餘的贅肉，但也常因吃得太多後再來做絕食減肥，兩種極端的飲食習慣會很容易弄壞胃腸。不過山羊座的人耐心奇佳，對於必須持之以恆的體操或減肥操，都能很努力去完成；所以山羊座的人能減肥成功一點也都不稀奇。