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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 6052
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:29 只看該作者
浪漫牛扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第920個瀏覽者
| 材料：
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紅蘿蔔3條ds-hk.net2 l# `. X5 C2 g
大蒜3條
& G3 k3 I1 P9 b7 U☆夜玥論壇ק毛茄2件
# I9 Y W% t k' d9 Y! O牛肉汁60克
% }) r9 {# o9 M. x; _肉桂葉1片
6 \# b2 m6 s1 ^. A7 v; B☆夜玥論壇ק洋蔥茸2茶匙" `: k! D9 o* j; }/ O
黑醋1茶匙
' c" w* }. t8 [ gds-hk.net紅酒3湯匙
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1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。
) U% f( _+ ^. t2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
! X% f# H6 c5 I" }4 [ds-hk.net3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。☆夜玥論壇ק7 e5 x' \ k8 `0 t
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。
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