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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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0 Y# t+ T4 D- ~7 _ds-hk.net 
材料:(4人份)
+ G2 K1 e  R' V. @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
: s/ [5 D0 U. @8 M$ R☆夜玥論壇×§甜青椒 1/2 個 [切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ G8 w% N1 D# w* h7 R9 L8 X
甜紅椒 1/2 個[切絲]
2 H  Y' v9 l0 t$ wds-hk.net洋蔥 1/2 個 [切絲]
' T4 i2 r' Q0 P3 @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區乾蔥 2 粒 [切片]
' H4 n( g9 j0 ^. [☆夜玥論壇×§
醃料:
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舊庄特級蠔油 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' s, Y( z) f, |% J# m9 F
芝麻油 1 茶匙
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芡汁:
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糖 1/2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 r1 I( N6 k' U, J' o2 K4 B
特級鮮味生抽 2 湯匙
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做法:
% n/ [3 l7 w' s7 k3 i1. 牛仔骨與醃料拌勻。$ f# l4 g, q( C- m1 V
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。' K9 }# f, W1 }2 ]/ @" A9 L
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

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