發新話題
打印

[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:jeremya1b2c3 您是第909個瀏覽者

; \6 a. e# L- b7 h6 k☆夜玥論壇×§ 
材料:(4人份)
" W1 n9 `% P. n# H* m6 |☆夜玥論壇×§牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a2 N* C! i2 _  y
甜青椒 1/2 個 [切絲]' N, d( I4 Y' z# M9 v% k$ W% v8 B! q
甜紅椒 1/2 個[切絲]
. R0 _2 |: ?6 n$ o; J& }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 1/2 個 [切絲]☆夜玥論壇×§, M$ M! j, T+ _% l7 _
乾蔥 2 粒 [切片]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ]( M5 J- C* M& s' R) e. v" K4 v
醃料:
. l3 D; k% D( v+ A1 }+ N0 [. {) t$ eds-hk.net特級鮮味生抽 1 湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 Z: Q5 c5 ~! E& F( b: W7 q' d
舊庄特級蠔油 1 茶匙
7 [. L+ x4 q: P( J- z3 Qds-hk.net芝麻油 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" V, y0 O$ O; n2 t% Q
酒 1 茶匙 ☆夜玥論壇×§* S0 M1 N5 z) k; c7 U; I- `: A
水 2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 S8 e/ U$ ~5 x3 v! W) z6 c- G6 S
芡汁:
; S3 Z3 \0 i! }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源粟粉 1 茶匙
* U  r; `# y2 v# T: U7 ]1 {糖 1/2 茶匙; j0 N9 r9 L& u0 b1 W
特級鮮味生抽 2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, D6 Y9 |  f8 N
蜜糖 1 湯匙
4 [! d9 l* Q* K+ M+ q( I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區粟粉 1/2 茶匙
& `8 t, f; ~% Tds-hk.net ) G! O2 ?0 W! v/ f5 s5 N) c$ r
做法:+ ^; V* x/ |2 }4 H  N
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
4 _. y0 a( x! p. e☆夜玥論壇×§2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。ds-hk.net2 g% @) r3 k: p
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-7-13 21:32

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.016218 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。