|
見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5906
EXP(經驗值): 17 %
|
1#
大 中
小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第786個瀏覽者
☆夜玥論壇ק( M; V* T* k* ^) t. O0 Y9 g- i
. C$ h. N- H/ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: z; E% |) s" U0 n) A; u/ x z+ M
| 材料：ds-hk.net3 I# p+ z9 I+ f1 o
金華火腿3兩最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 J8 B. A- {# c4 J
無骨豬扒1斤6兩& C+ B F! Y+ x' X- d3 i% [- k# I _4 G
菊花蜜6湯匙
- G2 a) M& O9 k& v5 o1 S8 Jds-hk.net生粉4茶匙 | 調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; X, _& ?0 [6 C9 ?' r8 I
生抽2茶匙
0 A5 L3 a7 N( G* {5 s) j8 Gds-hk.net老抽1茶匙 | | 做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 s9 b6 B& ]1 s7 Q
1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。
" ]2 I& E$ @9 ?/ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。
, E% I: m; p. ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。☆夜玥論壇ק9 q' x# Z. V8 }- {7 y! N
4. 加入火腿片略煎。☆夜玥論壇ק& b; ]0 T) Y' X6 [1 l" S
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。
6 X2 Q* ~. E0 |2 `: e1 x- Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 G8 s8 J4 z5 c; _) @* i0 n
功 效 ：
! A7 e E9 l8 x7 R- E! p9 u金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
|
