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[中菜] 果汁海鮮配墨魚麵

果汁海鮮配墨魚麵

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( N6 M6 X" A& T, f中蝦2隻
: W' G8 k4 K4 g( o6 }6 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區魷魚50克/ c9 e9 z8 {8 N5 f: Q$ F; Q
青口50克
7 j0 G: }% x% c2 L, U% T5 D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區魚肉50克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' M5 @9 t" p, ~. [' |
帶子50克
 
做法:! n9 b. e( A, r0 u) g
1. 芒果去皮起肉,將果肉放入攪拌機,攪拌成漿汁備用;
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" N3 ]  Z* P. q/ m' x4 \ds-hk.net3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 r3 E' S1 H) j) y: A$ p
4. 將芒果汁煮滾後,加入所有海鮮再煮滾,倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 I" _+ s1 A1 X/ r8 Z
 
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1. 中蝦不要煮太久,待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。☆夜玥論壇×§. k. I8 s+ n; M$ e$ l6 @
2. 新鮮的海鮮,煮起來鮮味較濃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: t* h' Z1 i# t8 t
3. 橄欖油代替食油不但健康,更能帶出香味。
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