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: A: U  ~" c( T& w& J4 ]- L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好☆夜玥論壇ק& @% C5 o- O; U& B/ D: `" M& A4 s
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3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
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$ q) b7 N2 H  F1 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
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: r/ g% `0 }2 o& U" n3 Cds-hk.net6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
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7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃☆夜玥論壇ק3 R6 a: m1 u( @! L( u/ u5 {  e

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8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 V1 Y: {; m. m

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9... 睡前三小時不要吃東西.會胖最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 J5 T5 w1 M7 G) T, @& Q

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10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.☆夜玥論壇ק+ u& x2 [7 s7 ?% W: ?+ i0 q  z
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11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用# }3 o7 v9 w9 }6 M4 r
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12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
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13.. 天天喝水八大杯
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. S) o7 i) z" d! c  T# V) \( w7 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
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% U) ^7 v6 L+ K3 z2 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區15.. 白天多喝水.晚上少喝水
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  y3 x* ^. E3 o9 C; g- w, I/ }17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏
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5 ?+ C3 B8 t# t    欲睡
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18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量☆夜玥論壇ק3 d0 s. F% ~4 h, c( B9 ]% H( c1 r

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# u7 q0 X6 r5 N. \7 f0 G/ Fds-hk.net19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛
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6 E7 Z" X) s) z- N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
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7 r4 X; Z% d0 Q. h6 x. Uds-hk.net21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
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6 C6 g3 a/ ?% D7 t9 l# O4 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 _: v7 [8 A: ~) n2 p' X5 f

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23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
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24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
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25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
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6 W0 j& c, s$ b. z1 E* }☆夜玥論壇ק26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)☆夜玥論壇ק% B1 i* v8 C( M& O. ^) c3 l! j
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27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% g: f" w- J& `- V
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" Z& W3 y. C3 y. B0 \  c28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' b3 v- T2 E7 }' }+ L+ k

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29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做
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    法
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30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
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31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
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33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌: d' C" P" ~- K6 L8 U5 E3 E

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, E& ?& l; A- j9 d35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( C- L: ^) o9 @- m6 c+ n7 a
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; @2 M- F4 U3 E: _0 z) o  O, o36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
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37.. 不抽煙.拒吸二手煙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# R6 h" j: _& J# l! ]

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38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒4 z$ D2 V( v5 H
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" E+ v! l9 ^) `ds-hk.net43 維持理想體重.不過胖
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44.. 保持規律的生活與運動
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46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

這不算是哲學.......