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[西菜] 田園蔬菜綠藻麵

田園蔬菜綠藻麵

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秀珍菇        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ |7 n; H8 Y# t
B.綠藻麵        150公克☆夜玥論壇×§9 M* v% t) u8 h/ T& r/ V
蒜片        4瓣* J" c* l2 v, V2 D9 A( j6 O
橄欖油        2大匙
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鹽        1/4茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: H1 z+ m! v) X4 `
高湯        200cc
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1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。
. b5 I5 ]" Q1 Ids-hk.net2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾,備用。☆夜玥論壇×§6 |( c  y$ U) h2 c
3.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入作法1所有蔬菜,炒約1分鐘後,放入鹽和高湯略煮,最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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