田園蔬菜綠藻麵
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
黑馬小子 您是第849個瀏覽者
【材 料】☆夜玥論壇×§ z: ?- y# F: k. s) k% B6 y
A.南瓜片 10公克
; | ]( o/ k! D# t3 ~) Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒 5公克
8 N% I2 Z$ C8 ^& p; |& K6 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黃甜椒 5公克
: \ f* e$ [$ Z) {ds-hk.net青花菜 5公克
; r+ k9 {, X5 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白花菜 10公克
! @. y* H; V0 g8 M* e5 n/ m; K蘑菇片 5公克
& }" n4 g5 w" J* j# `: M, P* L/ w" w6 G聖女小蕃茄片 10公克: m) r- p) G! I, C1 @
秀珍菇 20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ |7 n; H8 Y# t
B.綠藻麵 150公克☆夜玥論壇×§9 M* v% t) u8 h/ T& r/ V
蒜片 4瓣* J" c* l2 v, V2 D9 A( j6 O
橄欖油 2大匙
2 v; S! N1 w* ?" ^3 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】☆夜玥論壇×§) N L# H+ n$ y+ ?; }- K
鹽 1/4茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: H1 z+ m! v) X4 `
高湯 200cc
& P9 q$ j( o/ D: p; X6 N$ n5 o☆夜玥論壇×§
' i. [1 Y1 W* ^3 Yds-hk.net【做 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 A0 H# T% V) g7 U1 w
1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。
. b5 I5 ]" Q1 Ids-hk.net2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾,備用。☆夜玥論壇×§6 |( c y$ U) h2 c
3.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入作法1所有蔬菜,炒約1分鐘後,放入鹽和高湯略煮,最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。