[中菜] 健康蔬菜粥〔已檢〕

[發帖際遇]: 黑馬小子贏了wii比賽冠軍，獲獎金現金100Ds幣.ds-hk.net  A! K# h\" R3 ?

0 `, F0 {$ V8 k% ?& N& B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
- P8 H  z$ x" P# |+ x( B【材　             料】☆夜玥論壇ק, l8 P( k# b3 ^4 [) s
四季豆        4隻
: l3 Q$ L+ H- e3 J* J☆夜玥論壇ק黃甜椒        1/4顆☆夜玥論壇ק  E8 R: O* P  v+ y/ A
紅甜椒        1/4顆
. p* I$ `5 C( [9 ~1 j& X( e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高麗菜        1兩
3 Z2 f* e, _7 Q+ K/ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉米粒        40公克
. k! I7 |) U& s# ]1 K; `" Q7 J生百合花        60公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _" h: [+ U1 d% l1 _7 O2 s' ?/ {
素高湯        半碗
: g$ [( F  }( Z, l9 \, ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白粥        1碗ds-hk.net  [& i+ D! ]3 G& t1 U" s% e  y
【調             味 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 X9 B$ v9 I, n
鹽        1茶匙☆夜玥論壇ק: X. h" u5 X' y+ z# Z
白胡椒粉        1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x# h! ~6 \/ o- y, v, \. ]
   
* ?4 ]4 V3 H4 I& g7 |; P7 N' X$ a( m☆夜玥論壇ק      
4 _/ R/ y) w* T! H6 J4 _' sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　           法】
, G. L6 I  o7 {5 y: n4 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區                                                 ds-hk.net3 C! N7 `; Y4 b0 {
1.四季豆、黃甜椒、紅甜椒皆切成丁狀備用；高麗菜切絲備用；生百合花切成片狀備用。
3 A9 o  H; x7 K. [1 {( I( n( x3 t2.取一湯鍋，將作法1的材料和素高湯一起煮開後，再加入白粥和所有的調味料一起煮開拌勻即可。☆夜玥論壇ק$ t5 K* Q1 L: d; l

- |1 {7 H) K6 z; M- w+ c! `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]