[中菜] 肉燥飯〔已檢〕

【材　             料】
4 G/ c6 p1 s" _* T+ h. t% \7 I5 S" }豬皮        200公克
. b& Y% S* M( m" g& w9 jds-hk.net紅蔥頭        50公克
% r* N: X6 i" R/ F6 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬油        5大匙☆夜玥論壇ק' F8 r5 U: y3 x$ M6 T1 l  o
胛心絞肉        600公克
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【調             味 料】. o: }3 |% Y- I
醬油        100㏄
5 h  A, }6 C6 C1 _- U☆夜玥論壇ק冰糖        1大匙
  ~, _( @4 V" H7 lds-hk.net米酒        2大匙☆夜玥論壇ק! B& Q/ }2 C: K, i1 S, x: X
   
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【做　           法】* b- |# h* J1 P$ t3 t& z7 W. e+ A- }* z
                                                                  
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2.紅蔥頭洗淨、切除頭尾後，切末備用。ds-hk.net) z) s5 ~, {' `4 `
3.熱鍋，加入豬油，再放入作法2的紅蔥末爆香，用小火炒至呈金黃色微焦後，取出20公克的紅蔥酥備用，其餘續加入絞碎的胛心肉拌炒，炒至肉色變白水分減少，再加入所有調味料炒香後熄火。
  w; x6 e3 Z7 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一砂鍋，倒入作法3的材料，再加入高湯煮滾，煮滾後加入作法1的豬皮，轉小火並蓋上鍋蓋，續煮約1小時後再加入先前取出的20公克紅蔥酥，煮約10分鐘即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  C% C% Q# a1 n- E# t, x0 d
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