[中菜] 茅根粟米煲豬小肚湯〔已檢〕

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【材料】ds-hk.net- u9 e1 u. T  J$ }
白茅根八十克
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豬腱四百八十克
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清水十六碗☆夜玥論壇ק0 l6 S$ ^/ W# b: d8 x, I

2 E) ]( r5 |  {0 i' ]ds-hk.net【做法】
0 I. p; L) T/ M- d; Q(一)白茅根、粟米鬚，分別清洗乾淨。7 t+ X2 u' C' X- u
(二)紅棗去核清洗乾淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p( V2 f3 Z6 N
(三)豬小肚去淨肥脂，剖開用一湯匙粗鹽、一湯匙生粉拌擦，以去潺液，然後用清水沖洗乾淨。
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(五)豬腱洗淨，放入沸水烚六分鐘，再沖洗乾淨。ds-hk.net% b! C, F' Y: N! K. x) N
(六)煲中放入十六碗清水，猛火煲滾後，放入全部材料，待再滾二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鉝，再改用大火煲十分鐘。ds-hk.net6 G# C2 P( u1 Q1 }  `, q* r- f
(七)最後放入適量的幼鹽調味，即可飲用。
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( _9 H" O: i) b- r" V) _/ H6 r* bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]