[中菜] 茅根粟米煲豬小肚湯〔已檢〕

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【材料】
( X( c3 S) @0 c- ?! v8 D3 m* t☆夜玥論壇ק白茅根八十克# v5 l/ j9 H( @* G3 v, e
粟米鬚八十克
3 j' q  ]8 R* `3 W# v! o6 Lds-hk.net豬小肚五個
( A* {# S3 {5 @2 h% G2 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬腱四百八十克
5 D9 G+ o* ^7 o0 ~( mds-hk.net紅棗十粒& t& [4 W/ Q7 j  z
清水十六碗* m# v/ m% b! I- a
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【做法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 b+ w  t9 }9 s) T" g
(一)白茅根、粟米鬚，分別清洗乾淨。
5 I6 c; ?3 h3 ]+ B% c, U; M% x& [2 r9 ]ds-hk.net(二)紅棗去核清洗乾淨。
1 F$ V- Q: \+ z, A4 G9 n☆夜玥論壇ק(三)豬小肚去淨肥脂，剖開用一湯匙粗鹽、一湯匙生粉拌擦，以去潺液，然後用清水沖洗乾淨。
0 R/ w( f: Z% u1 j9 k% X) l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(四)豬小肚放入沸水中煮十分鐘取出再沖洗一次，切件待用。
$ S+ g+ w- Y. z! }(五)豬腱洗淨，放入沸水烚六分鐘，再沖洗乾淨。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 W2 }# M& c6 u
(六)煲中放入十六碗清水，猛火煲滾後，放入全部材料，待再滾二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鉝，再改用大火煲十分鐘。
+ o& E! v; ~. z7 I(七)最後放入適量的幼鹽調味，即可飲用。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]