滋補靚湯
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材料：（ 4-5 人份）
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玉竹5錢bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ m8 i3 N" d2 u/ a5 ]
陳皮1角
* E2 P6 r- @4 C+ B2 xds-hk.net紅棗4粒
+ z+ i3 ~* P0 h, e竹絲雞1隻
" {6 B. h7 u- x) lds-hk.net水約12碗
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1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。
1 G! V* l( q% f4 V9 R( \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。ds-hk.net& X; o$ _! k7 l! }" N
3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。☆夜玥論壇ק, A+ x+ [8 j" c* G. m
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. P" z9 b7 O! y! ~; D9 {5 j6 u# E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
