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[西菜] 茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕

茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕

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■材料(2人份)
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義大利麵 160公克
6 M$ p/ Y! s* a; a$ w4 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源番茄醬 1大匙
# n, b. J  X% P. R0 g6 l鮮奶油 4大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ F- B! S5 Q( A* y2 o
鹽 適量
2 d* z/ M3 D) A. v  _+ q  T+ Yds-hk.net■作法
; h9 d4 g- H1 l! F% Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 在足量的沸水裡加鹽(每公升水加2小匙),再放入義大利麵,依照包裝袋說明煮麵。
5 i. _  @! O, Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 平底鍋放入奶汁蔬菜、番茄醬(要用油炒過,茄紅素才會出來)、鮮奶油和少量的鹽混勻,以中火約煮3∼4分鐘。
# {9 E8 y3 O& A3 Nds-hk.net3. 煮好的義大利麵撈出後瀝除水分,放入2,和醬料調拌均勻,盛盤。
5 F7 _  W3 ]2 L% z# l  {(1人份635大卡 鹽3.1公克)☆夜玥論壇×§, j0 s% R* q  O+ f

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