見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5950
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-3 14:44 只看該作者
白汁燴全魚
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4 v$ o: m/ C: p; Y( |& o☆夜玥論壇×§【材料】:
5 }- w2 v' X7 K' z& y' o. b: q* T. x 1. 鰱魚1條(約1斤重)、蛋白2個、油3湯匙
: X& J2 H; U* S; }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 2.薑絲3湯匙、蔥絲半杯、牛奶水2湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 {8 U/ A+ Z% T# m0 m
3.太白粉半湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 }! Z' n, E3 k6 m- U
【調味料】:
" }# o6 Z1 z/ c# c☆夜玥論壇×§ 1.鹽1茶匙、酒1湯匙、蔥3支(切末)、薑3片(切末)。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 ?4 K" j: C# B# M" Z
2.清湯(連蒸魚之汁)1杯、筍片(半吋四方)3湯匙、鹽半茶匙、味精少許、胡椒粉少許、麻油半茶匙。
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2.蔥、薑絲炸至焦黃即撈出、然後加入清湯,放下2料,煮滾芶芡將火改小,淋下打散之蛋白攪拌使成細絲狀,最後將牛奶水加 入拌攪均勻即可熄火。澆到魚身即可。
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