西蘭花拌薯球〔已檢〕
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不錯的素食
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西蘭花.......................1個
. d; U! d0 q& W2 Dds-hk.net薯仔...........................兩隻最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" m( `) `; f# g8 R& S; W
鹽...............................少許ds-hk.net x9 R E3 E" q2 `1 Q5 @7 C' _
胡椒粉.......................少許ds-hk.net( X% e7 h4 |" ^9 \) s( H
沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
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1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" `2 z/ \/ W% Q& ?3 K" c' h, R
2.薯仔去皮去芽,d芽有毒,所以一定要去淨。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) a" V9 _* I. {! Z
3.將薯仔切粒待用。
1 B1 x/ |/ v% L' H# w% d4.煲滾水將薯仔粒加入,煮淋。ds-hk.net3 N3 i8 `& V' g
5.煮好薯仔粒去除水份,用叉把薯仔粒整成蓉。
( B; u6 r4 R0 I$ k- C" u# H7 @6.再加入鹽同胡椒粉調味。
4 z: K. |$ q* Mds-hk.net7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。
3 R7 z" f; S1 V7 {/ J8 u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8.麵包糠放在碟上待用。
* I6 _; h; w, @+ e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9.把大量油倒入煲內,用大火燒熱再轉細火,待用。☆夜玥論壇×§. M4 z6 F: A$ r5 w; t
10.用手把薯蓉搓成球狀,放入炸糊內,用叉把薯球撈起放在麵包糠上。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& I' l* Q9 e6 L/ n$ {/ |7 Y- P7 E6 V' B
11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。ds-hk.net7 q1 H1 H5 ^, {# N) q6 G
12.所有薯球都炸過後,把所有薯球一齊再反炸,炸至金黃撈起。
" A8 b. u& k1 B8 m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區13.放在格油紙上吸下多餘既油,碟上放上已恰好既西蘭花,再拌上薯球,即成。
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