西蘭花拌薯球〔已檢〕
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西蘭花.......................1個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- \/ h9 y1 n6 Y# }6 _- A4 G
薯仔...........................兩隻
2 g% p3 u3 W8 kds-hk.net鹽...............................少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ C+ A# N+ b" v5 k1 B
胡椒粉.......................少許
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水
9 D; S: e& x3 I☆夜玥論壇ק麵包糠
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1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
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0 P; r6 \! z6 f: E- Y/ U* d☆夜玥論壇ק3.將薯仔切粒待用。
& W9 w$ F! k! Y, _4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。
& l+ z$ G9 z9 S, t9 Vds-hk.net5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ v1 Z' U2 W' y0 U$ V
6.再加入鹽同胡椒粉調味。
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+ {, a7 D- J, e3 F* f; zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8.麵包糠放在碟上待用。
' o5 a- M$ [" P9 I☆夜玥論壇ק9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。ds-hk.net; B' _' \9 N2 }5 s3 `
10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。# p2 Q( d+ Z: L! y# L! `) X
11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。☆夜玥論壇ק- }" Y3 o6 J# o5 Z% Z: i& {
12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。
& s8 S9 n4 K/ z* |/ Fds-hk.net13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。
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, w" d: g# U5 L- Y) W+ `4 o[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
