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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 87 / 199
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小 發表於 2009-4-5 10:53 只看該作者
少油晚餐第2味》鱈魚卵炒小松菜
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1039個瀏覽者
! _$ x6 p3 @) \/ R: u☆夜玥論壇ק食材：小松菜約1把、醃漬鱈魚卵（明太子）約10g 、鹽少許、味精少許、日式柚子皮少許。
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步驟： & Q$ k/ n$ T1 @9 T
6 a4 O* f4 L, |- G% h3 C9 bds-hk.net1.將小松菜先去頭，切成小段。
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2.用湯匙刮取鱈魚卵，將薄膜去掉，取中間的鱈魚卵。 ( X! Y. m7 w/ z) f
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3.少許油下鍋熱後，菜下鍋、加少許鹽，以大火熱炒。 ☆夜玥論壇ק3 J, L g& w* v2 ]5 w
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4.將菜炒至約八分熟後，再放入鱈魚卵拌炒。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: V. e" F" a$ U
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