[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：
: d% `2 i( H) L$ P$ [6 Uds-hk.net1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片
% l) i& Y6 f/ @  V( l  G: a. {% a: R2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個
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  [- l3 V! y3 _! u1 X6 E☆夜玥論壇ק4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30gds-hk.net( a. X0 w! b$ `1 D9 j4 ?
5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g
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1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片
0 e2 W9 [' j  v5 |; F2 P☆夜玥論壇ק2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許. |7 I9 Z/ D" f! ~) h* I
3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500ccbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z6 e6 n' }. B9 Q, }" k  B
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準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。
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9 Z8 ~/ o" ]2 ]8 L! K8 L- D做法步驟：
  ^5 a8 v* ]- o7 P9 v( d7 x) J6 a6 v☆夜玥論壇ק1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。 6 u$ B$ T2 k+ `
2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 P! a( ]9 Y: l+ q

( k) j" F; E- b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區叮嚀：ds-hk.net1 c7 {1 `  I8 I; K  M% {$ X
1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。 9 e0 a$ D* d5 ~# a& r; k
2. 高麗菜葉去梗後再川燙。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* f0 ?6 A: k. `, d+ B8 ~# q! T
3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。