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[西菜] 西西里海龍王湯

西西里海龍王湯

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1.蛤蜊、新鮮干貝用冷水加入粗鹽浸泡約2小時,待其吐沙後將水倒掉,再重複一次吐沙程序清洗後取出;干貝、花蚧蚶、蟹肉洗淨;烏賊將其內臟管囊取出,清洗乾淨後切成條狀或小圈管狀備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: X  ?. h( J0 B$ p7 p

+ X& p7 O" X" O0 Rds-hk.net2.洋蔥、大蒜和芹菜都切成末狀備用。ds-hk.net) j0 m% O: P5 G0 K; v
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3.取一平底鍋,倒入適量的橄欖油燒熱,爆香作法2的材料,放入作法1的所有海鮮料,再加入蕃茄醬汁拌勻,最後加入海鮮高湯煮至滾沸時起鍋,再灑上少許巴西里末裝飾即可。

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