[西菜] 西西里海龍王湯

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【材　 料】
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. p' y* J+ `2 m( D: G6 P: V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區明蝦 1尾
$ n! w* M4 Q9 S/ h& m% G9 y* `干貝 1粒
  ^& `: S4 p$ S8 o8 s6 L2 S. J烏賊 1塊
4 g8 s+ L0 a/ B3 n+ m& h☆夜玥論壇ק蛤蜊 1個
# I9 V0 @% p3 {0 a# vds-hk.net蟹肉 0.5g ds-hk.net% e& m7 W6 |6 X- u. J# r  v" d
花蚧蚶 1支
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9 G0 Y  I8 w+ v9 t+ u! h蕃茄醬汁 20g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* W1 M1 M2 `. L
橄欖油 10㏄
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芹菜 10g
- Z4 n" m/ e) \/ S  ^ds-hk.net海鮮高湯 150㏄
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【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 w/ E( ^, ]9 y  c
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1.蛤蜊、新鮮干貝用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序清洗後取出；干貝、花蚧蚶、蟹肉洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切成條狀或小圈管狀備用。☆夜玥論壇ק  D7 e9 C7 y% Q/ i; {
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2.洋蔥、大蒜和芹菜都切成末狀備用。
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3.取一平底鍋，倒入適量的橄欖油燒熱，爆香作法2的材料，放入作法1的所有海鮮料，再加入蕃茄醬汁拌勻，最後加入海鮮高湯煮至滾沸時起鍋，再灑上少許巴西里末裝飾即可。