[西菜] 西西里海龍王湯

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明蝦 1尾
" x8 j7 B, Y2 V3 q3 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區干貝 1粒
4 I0 ?2 M( Z) N4 Q/ ]. w: p烏賊 1塊
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蟹肉 0.5g
, v, F# O& ?; o4 f" J- z6 X; o花蚧蚶 1支
# o3 L" z' n* l$ Z/ l$ f3 M+ D新鮮干貝 10g ! [: C( ^2 k/ n5 S- k" g
蕃茄醬汁 20g
0 R* F( O( D, F1 H橄欖油 10㏄ 4 O7 f/ t# c/ `
大蒜 10g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, g% m+ i9 B# d
洋蔥 20g 8 L( `, Y1 `9 c: P
芹菜 10g
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# x3 K/ g$ h: y2 x$ c! c- H6 G3 Y☆夜玥論壇ק巴西里末 少許
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【做　 法】
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9 k& u6 V% C; I  S% C( r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蛤蜊、新鮮干貝用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序清洗後取出；干貝、花蚧蚶、蟹肉洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切成條狀或小圈管狀備用。
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$ l3 Q4 e3 L4 L! a0 zds-hk.net3.取一平底鍋，倒入適量的橄欖油燒熱，爆香作法2的材料，放入作法1的所有海鮮料，再加入蕃茄醬汁拌勻，最後加入海鮮高湯煮至滾沸時起鍋，再灑上少許巴西里末裝飾即可。