[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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材料  e2 y, P0 w, Z% a7 v$ R" ]) x" v3 u) F

7 l" X& I5 n( F1 Q6 d% Z& Dds-hk.net  豆苗              一斤
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  假蟹肉          三小條
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  大白粉            二湯匙
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  蠔油                一湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ T; F( ?2 x$ D2 _: Q' e& A
  胡椒粉            少許
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  清水                一碗
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作法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; k0 _% r8 W! `; @5 P

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1 M2 Y1 ?; n- w6 l0 ?& K☆夜玥論壇ק(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用
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此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.☆夜玥論壇ק; i/ q7 Y: }: D$ }
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(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,
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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! R' h* O+ m' C5 ?% c% W9 i9 c8 Y
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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' {- B* U. c9 O; S3 |3 o

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(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘! x# ~8 S1 k- J

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(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶ds-hk.net2 u2 a. w: z+ M" V, ~" `; N

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5 p, x$ X1 i$ r+ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 g% \7 p5 P/ s) G2 [# p
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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理☆夜玥論壇ק2 A* u- r+ R1 ~( S1 b) `! }