[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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  豆苗              一斤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" p6 Q  w( |5 o  P  U" J
  嫩豆腐          二個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ O, z3 X! a$ f; w0 {( X
  假蟹肉          三小條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I; }' `6 X  W8 @
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  鹽巴                半茶匙ds-hk.net  l3 p, C7 b* C! c9 I* L6 `: q
  蠔油                一湯匙
. n6 v  D) A0 n5 ?- y& g☆夜玥論壇ק  胡椒粉            少許
3 N1 C8 \: \) {9 N1 o8 Tds-hk.net  醬油                一茶匙
% H5 ?3 d: [+ R2 i3 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  清水                一碗
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作法
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(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 }3 ^! b. F0 W" V

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(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- y0 u) j  `& D6 j# E" E2 ?

6 ~  ]  F) P: Hds-hk.net此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Q; A; x2 Q+ n( b
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(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,
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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟ds-hk.net1 h! ^( i3 j4 m4 {) ^0 L

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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ o$ u9 j! s: K* ^

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; Q0 Z; d( Q7 Y9 G2 |☆夜玥論壇ק(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘
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' j8 x6 [9 ~6 X  X* H4 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶
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' N5 T2 h7 a9 Y7 J7 C  e3 x" _8 dds-hk.net(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了
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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理
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