[中菜] 蕉蕾粥

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說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹, {0 X' H$ m; X7 j8 p0 n6 ^! o
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上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& T+ d. i1 W- D8 W2 }

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) T& ^* ?, _. e8 C0 ~! p6 H$ v1 o% X蕉蕾有去油減肥的作用，
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，( p! a1 q/ E2 D2 v

+ I  W: `6 _4 Z9 `☆夜玥論壇ק蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。+ ~7 I% g0 v( T
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蕉蕾：ds-hk.net4 o5 u. }- e+ w( ]
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材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。☆夜玥論壇ק3 n0 \' f$ ?) \; `! G8 ^

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1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。
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2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: _" Y: }$ K* @2 N& Y% B8 F9 @3 D

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3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。
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可以喝了，誰要來一碗，呵呵！ds-hk.net: U; ^& m. q1 a( E! q1 v
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