[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

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乾辣椒 20公克
* Z& B9 N5 G# Y6 t% U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑 10公克
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辣椒醬 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 L6 u4 A( o- [* A
醬油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 f9 I, W; m, y) T
料酒 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 `3 k/ t" `1 Q! i+ l/ h9 z
白醋 1小匙
4 s8 \( z2 f. Y# b' Nds-hk.net細砂糖 1小匙 ds-hk.net5 m0 N0 `/ d+ P
太白粉 1/2小匙
6 [( u, E: W2 Z4 N$ B水 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 f, \0 I. x# o% H: k
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【醃　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s' O  o7 Y. V: ^  O* V. b, n3 x9 |
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太白粉 1小匙
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4 l; h! N5 p& W: x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋白 1大匙 ds-hk.net4 j0 m4 u" S5 S+ j5 w
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做　 法】 ds-hk.net( n8 S; f( R# N
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1.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料抓勻，醃漬約2分鐘備用。☆夜玥論壇ק2 y! Z- a: R, ~+ e
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2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b8 A. a5 Q( q+ g
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3.將所有調味料調勻成兌汁備用。' r1 G" B: C* D) W
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4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用3 Z! i) F! D% ]- ^/ _7 B7 ^

" P' ?2 e' W. Z$ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.另熱一鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段，再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁，以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。☆夜玥論壇ק0 X5 z" V2 H* ~& L  a2 a
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]