低卡芒果布甸〔已檢〕
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1. 芒果肉壓成蓉。☆夜玥論壇ק% `$ Z! m* e, w1 w8 j/ f- x
( |' v# |; w. U# L2 T☆夜玥論壇ק2. 用熱水溶開魚膠粉及代糖。
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3. 蛋白打至起泡。
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( y0 k% j M. _) f( n' ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將魚膠溶液拌入蛋白泡中。☆夜玥論壇ק0 v" Y. o5 \( q; Y* g/ r
" y4 l; {/ k% }/ q5. 最後加入芒果蓉，冷凍後即成。☆夜玥論壇ק7 Y2 [ Z0 P5 r0 h7 |) }
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