毛豆雞絲豆腐
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雞胸肉150克、洋蔥絲50克、毛豆100克、木棉豆腐1塊、高湯1杯、鹽1小匙、太白粉水20c.c.、橄欖油10c.c.ds-hk.net8 {% n- x0 A% o
+ r% U; I/ j% |; M! a" F3 Nds-hk.net 準備：雞胸肉切絲、木棉豆腐切塊備用。
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) b: H9 W Y- n' ?2 Z( W. A5 j: |" Nds-hk.net 1先熱油爆香洋蔥絲，續加入雞肉絲、毛豆快炒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 [( H' f3 r5 V6 s; a, ~
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2放入切塊豆腐，並加入高湯和鹽，用小火煮10分鐘。
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3待豆腐煮入味後，以太白粉水勾芡即可。
