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[甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕

低脂薑味南瓜蛋糕

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材料:☆夜玥論壇×§3 H8 c5 |! u: H5 D
麵粉(低筋)﹣2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# x9 \9 E  \- f3 V- O2 M3 g
泡打粉﹣1 茶匙# l4 h0 n7 p8 T  E
薑粉﹣1 茶匙
& K1 t; M2 H; H3 e# \% w☆夜玥論壇×§鹽﹣1/4 茶匙☆夜玥論壇×§$ O1 M( \4 z# |
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯
- V) L( A! ^/ k) w3 q5 j6 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
+ B2 y2 ]2 R& F6 Q9 p香草精﹣1 茶匙3 A: z6 y8 z" h& N7 {- h
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙
+ ^" R1 N% n% v7 i: d" h+ y8 Q7 y☆夜玥論壇×§黑糖﹣1 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e$ s- B# x* @7 L5 Y- }' n) B# n
全蛋(室溫)﹣2個
9 v& Y8 c& ~: ~3 r$ p! i薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
* O" }6 L' z# _5 f3 x2 P8 Mds-hk.net糖粉﹣少許 (可選不用)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z9 o  E+ k7 V( A1 ^- @9 e
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
1 t) ?8 B" i+ g  y4 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- J: t0 J4 O& I& N
作法:
8 c: b6 P6 @- \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.    預熱烤箱至350F.
; X+ `: T+ z5 j) E$ w, y) [2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
) a1 P$ g/ H. l$ n☆夜玥論壇×§3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。☆夜玥論壇×§+ `! j/ Y! T4 i, C! E0 @) W
4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。ds-hk.net* [, t4 E& D( ]3 d  L
5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。$ J5 T, F. i# D+ ^
6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% m4 i) B6 @8 Q  t
7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
: l* K. b2 X7 l2 {+ Z5 Z4 N- ^: O( Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!

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