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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6076
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第793個瀏覽者
材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 ?% M( d7 ~; s: x; v7 H9 v8 |
麵粉(低筋)﹣2杯1 _4 B* r' T2 {( M
泡打粉﹣1 茶匙
5 ~& ?$ l5 A2 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑粉﹣1 茶匙; ?: {. y P& k( _3 N0 t
鹽﹣1/4 茶匙
+ p. `9 c8 A; B2 `1 Dds-hk.net南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯☆夜玥論壇×§) X/ b. ]4 x5 ?, Z
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 G5 ]1 S4 h5 T+ ?: d) S
香草精﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ~/ V8 W- e, W; g+ J3 A8 x+ }, B
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ~) a, k. h0 |) G& o- q
黑糖﹣1 杯
7 c1 V7 I8 M) j$ A) R/ Y- w☆夜玥論壇×§全蛋(室溫)﹣2個
) d4 E/ |9 v' N5 u8 }4 Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* U; Q9 U$ i. w1 F% d2 j5 H8 s
糖粉﹣少許 (可選不用)
. b- m% [% b) X n) J☆夜玥論壇×§蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)☆夜玥論壇×§$ X4 A- a" b# O' a+ K. l6 S
1 r; D5 ?7 d; ?# w `ds-hk.net作法:
- H2 U2 U/ m$ U) V4 d☆夜玥論壇×§1. 預熱烤箱至350F.
! x8 i! l2 |) P$ `2 Rds-hk.net2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
" w! R, L, v% r7 d3 s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
6 M# @1 `6 c) C' [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
6 x3 O+ E9 q5 O3 O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。ds-hk.net; c5 o8 \# ~& j ~
6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
& M6 a: V% o: F( ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) z3 m, w5 ], Y5 _" i3 G( L
# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
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