[中菜] 火龍果船

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做法   炒 ' {. W) W' M& \) r

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材料) m, l- w  e  m% ^$ F. }
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雞肉 及蝦肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，火龍果 2 個，奇異果 1 個 [去皮及切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# D4 v* Q# K; c) o
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芡汁
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0 D6 Q5 f+ B! O! Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 75 毫升 [約 5 湯匙]，青檸汁 約 2 茶匙，粟粉 2 茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 T" _5 G* A/ _3 H' o. R

* y0 j0 S& [" ]- K1 T0 C蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 1/2 湯匙，薄荷葉碎 1 茶匙 [隨意]ds-hk.net7 z- v6 K+ S1 o( c4 a1 f$ E& o

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做法1.  火龍果打橫切開，將果肉挖出成球狀，約有200克[7安士/5.5兩]果肉，剩下的果肉除去，保留外殼。2.  用2湯匙油炒熟雞肉及蝦肉，加入芡汁，煮至汁濃，拌入所有水果肉，將煮好的材料放回火龍果殼上，趁熱進食。