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[中菜] 嫩薑炒肉片

嫩薑炒肉片

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材料:嫩薑200公克、里肌肉200公克、辣椒1條、蔥3支、鹽、醋少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 D1 A. j0 l% R: S) A5 T8 B4 K

# V! P3 d. r" i; B' s' q3 S% w+ r, ^ds-hk.net調味料:醬油1湯匙、太白粉2小匙、鹽、雞粉少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z# i' x. c- S9 y& k  }
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作法:
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4 G& a! U% Y/ l☆夜玥論壇×§2.里肌肉切薄片,加入調味料,置20分鐘。 ☆夜玥論壇×§- {) a6 W3 ?" ?0 f9 V
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3.辣椒切片,蔥切小段。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 j% o; X7 w6 x: P

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4 E5 o9 h( K0 \) Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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