[中菜] 韭菜鮮蚵

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/ k8 ^; f7 f" {: ^6 t' X, X) x  Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק+ _1 _3 G4 l. f0 U7 l

1 B3 I* i6 Y4 _6 l! _  [& y8 z8 gds-hk.net調味料：A.鹽1/6茶匙 B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1/2茶匙、高湯2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" o0 k& {. y8 S
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2 P: B' v/ {8 f1.韭菜洗淨，切2公分段，蛋加調味料Ａ打勻，枸杞泡軟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! v, n1 v& B2 }4 a) O+ b
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2.鍋中入水煮滾，加入蔥、薑及少許酒，入鮮蚵，略汆燙撈起備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 C- }0 d  F3 Q+ o/ t' J

  ?: J8 ~1 Z+ n# j. ~9 a3 b( h1 S  }5 Kds-hk.net3.鍋中入油，將蛋炒散至八分熟撈出；鍋中續入適量油爆香蒜末，入韭菜、鮮蚵略炒，再加入調味料B及蛋、枸杞炒熟即可。
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, O3 z+ [1 t' [- X3 T8 h☆夜玥論壇קTIPS：汆燙鮮蚵時，水滾即入鮮蚵，接著熄火，用浸泡的方式，約15秒撈出鮮蚵，如此鮮蚵才不會縮小。
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