[中菜] 半筋半肉

  q0 A& T& R7 c9 V

5 j% h6 U% |; a$ l- B* Y4 C# k, m: j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：生牛筋一斤、蔥2支、薑3片、八角1顆、酒2大匙、醬油3大匙、香菜4兩
8 @" a5 b9 q5 G. ~% ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 a2 p' X5 Y) W  v# d) ^* z

  u6 |* L3 v) F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：大蒜屑1大匙、花椒粉1小匙、蔥屑2大匙、醋2大匙、醬油2大匙、辣椒粉1/2小匙、辣油1大匙、麻油1大匙、味精少許
& S% b9 O" J, n$ u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 [8 P4 ]" O" W$ j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק" C$ M. N* m  S' ?7 X1 X
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Q$ f# W# I- B6 C# r! x- A! i
1.將牛筋放入半鍋開水內燙煮1分鐘，撈出後，切除皮膜及肥油等非筋部分，沖冷水洗淨。 ☆夜玥論壇ק/ K0 ]- I% v5 B+ {% U
/ R5 g: Q) q' x6 X; p' ^* l5 O$ \
2.燒熱1大匙油，煎香蔥薑後淋下酒及醬油，放下牛筋並注入開水6杯，用小火燒煮2小時，至牛筋夠軟爛。 ds-hk.net5 S, S4 R/ [, W

9 z: l) v! U3 b7 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將牛筋夾出切成細條（約一寸長）之小段。
' u+ J8 j2 ?' a2 }0 L' p. e- j, rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( y3 j8 [% e' F1 B, w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.在碗內調和麻辣料後，放入牛筋及煮牛筋之湯汁半杯，拌勻裝盤。
7 X8 y* h2 s  X- w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 }. j3 I- a3 v  i# j! z$ bds-hk.net5.放適量鹽後起鍋，再撒上香菜即成。
% Y' e% a" e! ^2 x  ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源