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[中菜] 山藥涼伴肉片

山藥涼伴肉片

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* R8 G& l3 D$ d0 @! |  gds-hk.net山藥100g
7 {1 V2 n2 \: {' D" r$ t2 K小蕃茄5顆
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蒜頭一顆
$ u, v% X6 _9 n$ f# x$ \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區沙茶醬適量最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) \- S" A$ R8 P; P) _4 {( T
日式醬油適量
9 Z' J  \) w3 }7 v' U5 e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區梅子粉少許
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【作法】:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 J9 j5 H8 b; D3 [% r6 ]+ w
※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。ds-hk.net/ t6 b  V. u3 ?
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
/ s: r6 Y9 f8 Q) F$ |/ T/ l; Zds-hk.net※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。
6 \  z9 @% h, }9 X* _. V※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
5 y  J% p7 I% k1 v: b) b. {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( e3 @( P0 V0 c% V
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
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/ B7 x3 R0 p, y) M. g* v松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,
/ ^7 a5 b) F7 q6 q% zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一道料理用上三樣青蔬,
% g, X4 x5 x  B0 W8 Z% L% [5 T目的就是希望享受美食的同時,9 x3 J- y" ?8 ^9 i& s
也能多多攝取新鮮蔬果,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; a5 D: T, @  r! j5 T" _# G
達到高纖、美味、健康。
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