[中菜] 醋溜高纖雞絲

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海帶絲最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- d+ K$ L6 b& Z" N5 h: ]- f$ e/ s" G
黑木耳ds-hk.net8 W% }  K! H5 A' q* v" n
紅蘿蔔
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小黃瓜
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  s' Y0 m) b1 |" i洋菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 r$ u! ^  S# ~5 P3 e5 U# l. a3 v% X
薑
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調味:
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: \5 n( B5 P) k; f+ l$ Yds-hk.net糖 ... 2茶匙　
0 g: U2 W& U% R, F) k% `! F5 V7 M/ G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白醋 ... 2茶匙　/ U+ a0 w! I* V/ Y$ J3 L
薑汁 ... 1/4茶匙
: i% u- u* G. U$ q☆夜玥論壇ק麻油 ... 1湯匙   
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1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻6 s- [/ s' o- {5 J) ?
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2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻
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3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。ds-hk.net( H+ e  I8 l* p4 ~$ g4 O

/ s3 `9 b7 ?9 r! J) Y9 t8 l" L+ G/ O☆夜玥論壇ק4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用
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5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲
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; B$ Y6 k7 J) f. E( z( G# mds-hk.net6.將所有調味料混合
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8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  2 W) V% P6 i+ |' b" d- F+ p
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