[中菜] 醋溜高纖雞絲

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海帶絲
1 Z* ?* \+ I5 T  }9 Ads-hk.net黑木耳3 V' W( p7 G/ E1 }' L) Y
紅蘿蔔" ^$ J3 o, A4 s. b' A' s! Z
金針菇
$ f  b8 `6 Q, z9 G2 a+ H+ b& l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽
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1 H4 I! a- B5 d4 ^- u- I3 d雞胸肉
$ ?% J; g! J' e1 x5 D洋菜ds-hk.net8 M- {" ^. H# s3 Z9 e! L
薑最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" U$ W  Q$ \7 I

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鹽 ... 1/2茶匙　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ w+ h/ H: d" d- x9 Q4 r, N- E
糖 ... 2茶匙　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( b. f7 s" G  x  C, [) U
白醋 ... 2茶匙　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 m$ T3 ^# X2 q: J) v- }
薑汁 ... 1/4茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) y. N: F, ^. ]% \6 O/ C) r
麻油 ... 1湯匙   
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【作法】：
0 f1 ], s4 \: d& X& |8 a# U1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
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3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。, o+ P' Y4 M1 {, g$ q# f; X" d

: f( ]1 P+ S( F" Q☆夜玥論壇ק4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用, K; k' I. D/ \/ I, l6 J

' z8 ~: ]2 A5 a( A2 x- k  \6 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 l/ h+ p: C& \
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6.將所有調味料混合最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# b' q5 y) T% ?# B0 ]; j
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時
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