[中菜] 五行瘦身火鍋

【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  
1 S2 w7 c4 |$ S7 f( E! a$ e7 \+ ]% jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק9 m. k* c2 T4 {
【作法】：
. _# ?" z5 m$ f6 O/ _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.可先將香菇頭及玉米熬成高湯
$ v; W. L2 `: ^& Z+ j6 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉)
% a. {- q4 ^, w8 s3 L$ P* j8 j: }6 t' o# E
2.再將所有的食材一同放入煮成小火鍋
+ {7 E; Z/ T- g& V, {. M2 h* n/ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net" \. F. \! j2 r9 K* V0 z( i0 y
3.待滾後即成為一鍋香噴噴的五行火鍋(無須再加調味料)
  h! z# h0 `5 m" m5 f+ b9 {' E+ D, ^9 lds-hk.netds-hk.net+ ^, ^: K" ?% I9 @" \; b# X
4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬). c( W7 U9 F: d- v' ^3 N
沙茶醬含豐富的油脂及鈉(不利瘦身)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Q. q) S3 ?/ ?4 W
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% `& T+ }7 S1 H5 Y
5.所以在五行火鍋滾後即可食用
; Z4 v9 v0 D1 b" W4 T) d5 U  v☆夜玥論壇ק食用完畢可將整鍋的湯喝掉(因不含油脂 及普林)
0 a6 f  L. O. v1 _+ r" `0 U反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高
9 }' D6 ~5 Q) ?$ G9 t! Cds-hk.net所以建議將湯都喝光光最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 n+ \, D8 ~& a3 P, d/ m  }' p
這樣一鍋下度保證吃飽飽 又不胖 又兼具養身 瘦身之效
# y! F$ D/ h, q+ V6 ~  R; T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 i3 ]1 L" [9 k$ I/ B
【其他】：
% J, _& P  Z" Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 [2 q2 q# c4 O
, E+ a( T8 D$ `  a6 n
2.食材記得盡量選用五種顏色bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 @) \6 M) c- K) y9 {4 Q6 v
; P6 m3 Q6 r: k& i- V; T0 O
3.不需加任何的鹽巴味精來調味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; H% ?8 p# k; X$ |# T
這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V9 R" F, L! }1 m' V7 b- d8 _

4 K+ R; [+ w/ a. k$ Xds-hk.net4.切記切記食用時不可沾任何的sauce(沙茶醬)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) m4 j# y& E0 a- K" G* l4 m/ V+ d6 ?( ^
因為沙茶醬會影響瘦身的效果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 l3 Z* _+ P4 ]# a7 }4 I; B
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 G+ Q" u  ^1 o9 Z8 w4 S! ]
這是一次在聽廣播時一位雷蒙老師
! K0 p* V$ |5 k( tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源所建議的瘦身食譜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' x+ t) P# S# Q; p
這五行瘦身在日本十分盛行
" O5 J8 E2 D, d0 V! M9 `0 D" }# e0 V3 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源主張以五行 金木水火土五行 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Q" J% r! p- e4 }: w9 z
挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋
; _/ \: W% A0 S4 _* J2 l  U/ K* ~☆夜玥論壇ק而這五行火鍋可抗癌、解毒、消脂、美容等
" @' d' y8 n& c1 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 v0 L  W; u( A* _! \- p& E, r
還可以加上菇類(木耳、金針、香菇、鴻喜菇…)一同煮食" b9 H( l# X: x3 }% H
這五行是利用蔬果和菇類無膽固醇及富含纖維及多醣體
6 O% S) w4 ~( {% p% W☆夜玥論壇ק重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的☆夜玥論壇ק5 |2 S* w6 h; V3 A) S0 o8 |
ds-hk.net6 z0 \% r( z" p% R' K7 L