[中菜] 五行瘦身火鍋

【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t1 `4 A. ~2 d. f6 u+ k( y3 B
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【作法】： / Y. w: d  l5 |" o/ a1 K6 e
1.可先將香菇頭及玉米熬成高湯
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2.再將所有的食材一同放入煮成小火鍋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~5 @9 Y! {! W
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3.待滾後即成為一鍋香噴噴的五行火鍋(無須再加調味料)5 o6 O1 I+ Q! A( N

3 f+ E( K& d) b5 ^+ A7 u* I  F; ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 _" ~+ K4 m; `. M5 |
沙茶醬含豐富的油脂及鈉(不利瘦身)ds-hk.net! i1 a* T$ U+ }% O1 Y4 O3 M! S

0 J0 C4 @* w; D4 e7 r& A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.所以在五行火鍋滾後即可食用4 e/ }% N" L1 y
食用完畢可將整鍋的湯喝掉(因不含油脂 及普林)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  a2 E/ [. ], s: A  q
反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高
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這樣一鍋下度保證吃飽飽 又不胖 又兼具養身 瘦身之效
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【其他】：
+ u/ s- i& _+ k& d5 j9 Z6 F# M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用
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3 F, r9 u  w, h' Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.食材記得盡量選用五種顏色
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3.不需加任何的鹽巴味精來調味
1 Z: Y4 @. V: h這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 W2 {) ?: U. C3 E# a7 X- L! R) E) E
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4.切記切記食用時不可沾任何的sauce(沙茶醬)☆夜玥論壇ק( E1 j; h0 P" u  O0 C& b
因為沙茶醬會影響瘦身的效果
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8 o3 {' V0 D" m2 C8 Ods-hk.net主張以五行 金木水火土五行 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ h" M5 h( w1 [4 }# g6 Q
挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋
  {  @6 m) d# {; \! ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區而這五行火鍋可抗癌、解毒、消脂、美容等☆夜玥論壇ק* H: Z$ \2 Z# h0 X! f  Y
在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)
) T$ @# `9 S2 h) H, d# Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區還可以加上菇類(木耳、金針、香菇、鴻喜菇…)一同煮食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 c' q, N2 N& m6 a+ |" C( H
這五行是利用蔬果和菇類無膽固醇及富含纖維及多醣體" b/ t) X% _$ B0 L9 J
重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 _  s& e; U: k2 s" M
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