[中菜] 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

• 所需材料： ds-hk.net9 k" L. D- ~, ^0 Q7 D4 q

3 @  G( j! Z) s' Yds-hk.net青江菜 ... 3~4棵
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沙拉油 ... 4大匙 ds-hk.net2 b! @9 n! ]9 A/ y  r7 P) F. V
素高湯 ... 1/2飯碗 ☆夜玥論壇ק; a( {6 k8 Z& I. C  y) a
麻油 ... 1/2茶匙ds-hk.net/ Y$ s4 A4 ?5 \7 @
A 料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% s9 {* z! C1 O" _+ l+ g# Z0 I0 Y
　鹽 ... 1茶匙# G  N3 Y) w. p% d0 D5 ~; U( F
　蠔油 ... 1大匙
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" X4 j) [& Y! a' o8 e/ o☆夜玥論壇ק　味精 ... 1/2茶匙
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  }$ o! r0 S9 e2 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　太白粉 ... 1大匙☆夜玥論壇ק. h! B% t% }* N" F3 u' u2 B
　水 ... １1/2大匙(調勻)
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• 作法步驟：
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青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。☆夜玥論壇ק- S% X' H/ {6 H; N! L
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鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。ds-hk.net- F& V. [" v' q( r
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青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。ds-hk.net9 B" Z1 J7 u8 W- o

/ d. x6 R# Q" I7 ?% _6 Q, B☆夜玥論壇ק炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Q# M7 z) S  l8 M6 b+ }$ y1 y
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加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。
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( r8 i9 V0 M7 p+ _  \! n• 備註： ds-hk.net; s8 S1 J, V: h( _/ O  V# o
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菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  o6 l* k/ @  y0 i7 u* y

/ r! k7 @/ \4 F9 h. r☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]