蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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$ V- g, L1 P4 Y; y# d sds-hk.net鮑魚菇 ... 300公克
" ]* L& y& u) `0 ]% `# Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 ... 4大匙 : i/ a, O( V& E5 T5 u: g& i
素高湯 ... 1/2飯碗
" Z( r7 f6 B# x0 G; H7 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油 ... 1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ n1 o" C' t" {
A 料
& w# f+ [' S( g7 `" t☆夜玥論壇ק 鹽 ... 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) S3 s3 A0 n& D$ G% |
蠔油 ... 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! D- {- M$ I3 E3 h" D. O4 ?( U
糖 ... 1/2大匙☆夜玥論壇ק: R, H U( W" Y [ a u
味精 ... 1/2茶匙
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太白粉 ... 1大匙☆夜玥論壇ק: a+ [0 S( h1 a3 v o* A
水 ... １1/2大匙(調勻)
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; U, E, k1 }# b. j7 G" _ds-hk.net青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。
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# e" ` }$ V6 d7 I; E' p: Q鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
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青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
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炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# h# P' B% [# [1 M9 h# h, w7 ~
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+ k* u G5 Q# n) e8 J- V+ P$ `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net! a2 J8 [3 _) J4 j, j
• 備註：
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/ q& a+ z5 _4 N7 k5 h$ z# o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
