蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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. ^7 g) D% c: K* S4 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青江菜 ... 3~4棵
# M& M- o& R- Y☆夜玥論壇ק鮑魚菇 ... 300公克
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7 P* {& Z' z: D2 i3 h6 B( Ads-hk.net素高湯 ... 1/2飯碗 ☆夜玥論壇ק" D7 m9 h& s/ P2 j, q5 J: X6 t' ?3 \: W
麻油 ... 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' E* b& F5 D3 f* r
A 料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( X1 P3 D9 n, t5 p
鹽 ... 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 J3 W$ [$ v# u) [ L$ }9 h
蠔油 ... 1大匙
( a$ c3 W) n" r& lds-hk.net 糖 ... 1/2大匙
7 R# B c. V) H/ N: lds-hk.net 味精 ... 1/2茶匙ds-hk.net% J8 d4 G* M( C9 X' t
B 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; `) y+ f" f" o5 o+ Q# h
太白粉 ... 1大匙
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青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。
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p9 D/ ?/ R: M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
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4 r$ s7 B- m8 ]. R青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
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: }# B8 V' x% }3 d& @# S$ _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 e3 H) X8 Q9 x6 q( K6 @
8 P- R- f* V _, O! q; T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。
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, `/ N4 X8 H+ Y! @0 Dds-hk.net菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
