[甜品] 莲子百合红豆沙

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　　　　材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G
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　　　　做法： ☆夜玥論壇ק9 b5 w: Q+ f- m. B+ e# W. j6 n; ]
　　　　1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时；
6 I1 `0 T, m( ]" C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中； ds-hk.net  s( l/ @9 s1 E* ^. Z) b
　　　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；
$ v0 [8 a! t5 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。
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　　　　注意： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 _6 N3 Y: P; O
　　　　1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ?9 t& {  a3 ~' ?
　　　　2、陈皮不要用太多，但要用好的。 ds-hk.net% W9 w; H; n3 R- n1 K1 b, l# K
　　　　3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出來太少豆，红豆汤就可以稀一點。
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7 O( G; J0 c3 T+ yds-hk.net　　　　5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。