[中菜] 滑蛋香腸炒飯

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* U7 g4 P% m9 @) P3 ?* D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：香腸
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　　　蛋
, L1 }+ \; v3 M# \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　青蔥
9 k6 T1 w( G# n8 f$ B4 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　蟹肉棒
5 w, ~) L+ o1 e/ {' O( s: N　　　蒜頭
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調味料：淡味醬油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 p+ f" r0 |* Z  @$ U
　　　　烹大師最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ w- h" x" |6 [2 I7 T# s2 }* K
　　　　白胡椒ds-hk.net/ z$ W- b2 Y( ]0 F
　　　　太白粉
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2 k; E! V0 ?: H0 x& B- K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區步驟１：香腸先用微波爐熱至7-8分熟（這樣比較好切），切小片備用，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( O6 d! B# t, k
        蟹肉棒切小塊，蛋打散，青蔥切丁，蒜頭切末，太白粉水備用。
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步驟２：起油鍋，香腸煎至兩面稍微焦黃，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ?$ l! X( b$ O! b- T1 y' |' `
        飯放進去炒，飯炒散後加入淡味醬油調味，
' R/ \5 v7 L. Y4 F( p, W☆夜玥論壇ק        最後灑上青蔥拌炒一下起鍋備用。
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步驟３：再起一個油鍋（一點點就好），爆香蒜頭和蟹肉棒，加水或高湯，
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　　　　完成！