科學麵鱈魚條
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○冰鈴● 您是第778個瀏覽者
材料:鱈魚1片 蔥1支 薑3片 蛋1個 紅甜椒半個 洋蔥末2大匙 科學麵1包 地瓜粉半杯☆夜玥論壇×§: C8 ~+ O; t0 M9 a4 r( H& n. Y. X/ }: K
. z7 b4 @ B" h調味料:酒半小匙 鹽半小匙 胡椒粉1/4小匙, F4 B8 }8 E+ p' Q( _' l/ A
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製作方法:
2 h4 q8 x4 z, j7 H# S8 Yds-hk.net1.先將科學麵放入塑膠袋中壓碎,洋蔥切末,紅甜椒切末,薑切片,蔥切段和末備用☆夜玥論壇×§6 b. \% R n/ D
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2.再將鱈魚切塊備用
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, \5 x! z3 @: R# M; Z4 \3.取一容器,放入略拍的蔥段和薑片,加入酒、鹽、胡椒粉和蛋,再放入鱈魚塊和少許太白粉拌醃入味後,均勻沾上地瓜 粉靜置略微反 潮,再放入油鍋中炸成金黃色後,起鍋瀝油備用
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4.鍋中倒入少許油,先爆香洋蔥末,再加入甜椒末和蔥末炒香後,加入炸好的鱈魚塊拌炒均勻,再加入鹽和胡椒粉調味,最後加入科學麵拌 炒均勻就完成