[甜品] 菠蘿乳酪雪條

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菠蘿乳酪雪條  類別 : 甜品
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雪糕、甜品，都是炎夏最吸引的消暑食品，但其脂肪及糖分含量偏高，常吃容易致肥。不過，市面部分出售的雪糕添加了大量糖分，令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱，齊來自制健康雪條。
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材料 ( b& g, _9 S$ z4 H* {" R# Y: Y
（三人份量）4 o8 d$ ~9 h' t/ n9 Y
純菠蘿汁一杯--240ml
! c3 \4 K# F8 kds-hk.net低脂原味乳酪一杯--200ml) F5 E0 t+ O) J& A$ S
代糖----1湯匙
1 {6 \; Q1 [2 h5 C8 E. q清水半杯---120ml
7 y1 S! T& Q" [. z9 p" e0 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 # T5 ]( h( x! ?! I  @
製法
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