冬瓜薯仔焗南瓜件
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材料
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南瓜 2/3個" @' c0 M9 H! B' [9 {: S1 `- }
冬瓜 3兩
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鹽 少量
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1.將南瓜去籽切薄片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. t# p# ]0 J I# P; l% S
2.冬瓜去籽去外皮切粒;薯仔去皮後切粒、火腿切粒備用。
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4.將洗淨的椰菜片放在烤盤上,於椰菜面排上南瓜件,並淋上薯仔冬瓜蓉。ds-hk.net2 I% c! N/ b7 n. m
5.焗爐調至攝氏150度預熱10分鐘,放入椰菜南瓜件,以攝氏135度烤焗15分鐘即成。