[西菜] 冬瓜薯仔焗南瓜件

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椰菜　　　　6片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# R, g. @8 O+ ]! D& f  F
南瓜　　　　2/3個☆夜玥論壇ק1 c; F( V/ r! f8 X- w
冬瓜　　　　3兩
) L: c5 f+ x" n7 D9 D3 Gds-hk.net薯仔（小）　2個☆夜玥論壇ק& E7 \8 C% J% |4 G& H4 @
火腿　　　　80克1 i$ }& D+ J- r8 c6 ^
鹽　　　　　少量
7 C$ p2 U% G- G) |6 a$ L2 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑椒粉　　　少量
- u6 o" R9 ?( Y  r* L2 O' X* v製法☆夜玥論壇ק# _: n$ u4 a7 N
1.將南瓜去籽切薄片備用。ds-hk.net% n1 j4 ~6 g3 v. E
2.冬瓜去籽去外皮切粒；薯仔去皮後切粒、火腿切粒備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d! S4 o- j, f; s# `' T5 ]! F
3.將冬瓜粒與薯仔粒同加兩杯清水煮熟（約20分鐘）。煮熟後去湯加火腿，同放入攪拌機攪至糊狀，加鹽及黑椒粉調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) g1 ?$ \4 T" Y5 y" ^9 K" m
4.將洗淨的椰菜片放在烤盤上，於椰菜面排上南瓜件，並淋上薯仔冬瓜蓉。
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