[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮
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苦瓜 2個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 r  n9 h8 P' k: B" k  {9 A
芫荽碎 1/2茶匙
0 ]8 k( N9 E$ k$ ?& u☆夜玥論壇ק製法
: X. R- d7 s+ i- m) Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。, V4 P- c$ F' C. h
2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。
) h% t- b2 X3 l( U2 |- s, l4 j3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。☆夜玥論壇ק' n+ B8 _0 |; j  H
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。
3 S+ t9 j: [9 Y8 e) c調味
+ |! p. y& X" i) X9 }) O  Xds-hk.net醃料
8 K$ W: E6 k( O, k7 ^8 ~☆夜玥論壇ק雞蛋白 1個
2 h+ m5 R$ P7 [1 U6 |8 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/2茶匙
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芡汁
9 |2 }* K7 H$ C0 W0 g. Q( {生抽 1/2茶匙
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粟粉 1/2茶匙
9 }' D/ |1 R( q8 C) ~6 M& }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 2茶匙ds-hk.net9 l, B) v! e& ?# I4 g$ n
備註
1 f3 \' s- Z6 y* s9 P9 _食譜提供：知出版