[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; r" `0 ?: j7 R
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材料
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! d- y/ @3 y- E5 {$ z6 @5 u9 C7 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源苦瓜 2個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 P% e1 u: [  s0 k" x: I- e% o7 O: {% w
芫荽碎 1/2茶匙
3 s8 a; P) x) t( g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製法ds-hk.net3 k2 X  Q) ~/ ~2 P# P  y! c/ W
1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |+ E) Z2 T9 {8 J2 N
2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。6 j0 s) K' s; q& z( D5 b
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。
0 g( m# c/ D, M3 U☆夜玥論壇ק4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。
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醃料
+ r; W  z5 {9 h0 `6 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞蛋白 1個
1 @: z; v" H, f+ B☆夜玥論壇ק鹽 1/2茶匙
5 p: l- }/ Q0 ^) Z- `1 ?+ m* \* |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 h7 l/ k! R+ A5 @
芡汁 ds-hk.net* @* A, N8 x/ q* }& e( r0 d
生抽 1/2茶匙 ; ?4 ~+ a* F& C8 v9 V& L
糖 1/3茶匙
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水 2茶匙☆夜玥論壇ק& S/ m5 E6 E6 {0 N. H" X
備註$ k6 _4 m7 P$ O! `% K
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