[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮
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材料
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' \2 C$ ~2 T9 P( z☆夜玥論壇ק苦瓜 2個
  o& v6 E" m2 T9 o% `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芫荽碎 1/2茶匙
8 O' e6 S+ ^- e# {☆夜玥論壇ק製法
) R. M; d% ^6 lds-hk.net1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。
' L" x, H! D$ ]5 }4 y☆夜玥論壇ק2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q6 v; {% \  a9 Q$ h; Q, ?
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。☆夜玥論壇ק: {8 F5 p2 m( |& ]$ L% T
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。
% {- Y% y6 A" o8 ~& l# X調味ds-hk.net/ ~6 O& w8 j2 \2 ~* g% t
醃料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 b( `0 [' `( ^- A; N6 q# x
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鹽 1/2茶匙ds-hk.net! m4 j$ L2 i" q& ]" u$ D! |2 x

( r* H5 F' l) e芡汁 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! n0 C, h! Y4 Q! L
生抽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ b# x$ E2 t  i0 p% i, |
糖 1/3茶匙
8 j# x& j: K0 p, [2 }/ t粟粉 1/2茶匙
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