[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮4 g0 r* R) W" B7 E( ~

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材料
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$ o: C, f9 |& J/ x+ P) R; @" @☆夜玥論壇ק苦瓜 2個
) g; b/ _# T7 i" V0 l7 @: Q; Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芫荽碎 1/2茶匙
- o+ x3 H% [7 ]6 \& N5 R* B) {# wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製法
( K& f' R' Z3 W  T- R( i7 c6 {1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。
8 W( s" q+ k5 y3 D2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 y( n4 }2 ?: z6 s
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! p& e1 S0 W6 C" J3 ?
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。
* `, S' o9 k& m6 h3 }0 r  V; e, e調味
' ]4 w2 R: a7 x% Y% N) L( \ds-hk.net醃料ds-hk.net- \- q, M3 g2 p; B2 _0 J  \
雞蛋白 1個
9 k8 P/ k" }: W9 \☆夜玥論壇ק鹽 1/2茶匙
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$ [! F! e9 V4 p# sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生抽 1/2茶匙
3 {1 E6 x  [" w3 v+ j/ rds-hk.net糖 1/3茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 e  f9 T+ ]2 K; u
粟粉 1/2茶匙
/ H9 _0 W7 I! c$ s( [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 2茶匙
2 [9 [* R. M4 ~. a) w6 R( L☆夜玥論壇ק備註☆夜玥論壇ק" D9 _9 B/ H$ F
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