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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6153
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-24 15:57 只看該作者
五香烤牛肉捲飯
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第664個瀏覽者
材 料
( a$ q( {# \3 P) \& p8 sds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, e- Q: o" a( M& Z: I
牛肉片 100g
0 f; z1 `' p# t" a☆夜玥論壇×§洋蔥 50g 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# q0 u+ j1 m( v3 o+ c
蒜末ds-hk.net; L! z& N" L0 \7 A7 F
竹籤 2支 ☆夜玥論壇×§( b o; u9 u1 R
" X) @( w( a' L3 H+ u$ Z0 Ids-hk.net調 味 料 ☆夜玥論壇×§0 l- o8 ~" k" a+ [6 j4 k' Q
" U9 u% ~- K$ H
A.醬油 1茶匙
' F" \, P3 y4 P8 n☆夜玥論壇×§五香粉 1/8茶匙 * I$ R' `1 k+ c" b: v# k: G
糖 1/8茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 Q+ Q% T6 F$ h
料理米酒 1茶匙
+ Q7 I% |; K1 N j$ L* D7 [3 P$ j' Xds-hk.netB.五香烤肉醬 1大匙
$ w2 W) F/ d) K4 j" B* L+ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net% ^" E" } I' c- k) o
做 法
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$ z& ^! S2 Z6 @5 ^ Z* ]7 h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.洋蔥洗淨後切絲備用。
+ {3 B x/ S: Y/ D: Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取一大碗,加入蒜末與調味料A一起混合均勻,再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 4 `0 @, f! Q8 ~3 o8 }
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。 5 d. v* w' d- o% M' a
4.烤箱預熱至250℃備用。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) x; d9 q+ x" o& r! S8 }) @1 Z
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 f$ L5 s- N& z6 G: S9 c5 W
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B,再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 3 M9 c- O: R. G/ P6 m
7.取一碗適量的白飯,將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。☆夜玥論壇×§$ ~, \2 H8 h: n3 X
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