見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 5980
EXP(經驗值): 65 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-4-24 16:00 只看該作者
菠蘿蜜炒牛肉
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第484個瀏覽者
: K! J0 u5 F7 N2 x" G; S
ds-hk.net. k' S! k3 r6 R: J3 B( m
$ \8 a! s5 c6 l N' }: ?) N+ P
烹製方法(三人份) 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& ^3 i X3 @* I6 d9 K
0 g$ ~8 ^* @1 o! Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% G9 g0 g3 r" j3 \1 m
材料:
" z6 T( J) v- t- s) c( Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, h" \4 } u! i/ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛柳(200克)、菠蘿蜜果(6隻)、青椒(半隻)、紅椒(半隻)、蔥(1根)、薑(2片)
0 a# H0 W& n) i% \* O( P☆夜玥論壇×§ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ~, }) c m4 S1 K+ r
/ P) g J2 x% b9 N/ M9 I, ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! f4 P1 T5 s) f/ w. P, o) W醃料:
7 V: t% _2 a! V7 o% W5 h% a☆夜玥論壇×§
" k% Q' v E" v3 c. S( a" L! G☆夜玥論壇×§生抽(1湯匙)、魚露(1湯匙)、黑胡椒粉(1/3湯匙)、蒜末(半湯匙)、油(1湯匙)、生粉(1湯匙)
" @6 N6 m% T' L, d4 G+ E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 ☆夜玥論壇×§) M! u4 }0 N9 R7 n0 [. W
+ L3 x5 i% R0 N( Y9 V3 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 W+ A6 ?8 m( y; a調料:/ z8 E9 `( a; P% G* {! I
0 v6 d) K7 Z- N% V3 ^' O
油(3湯匙)、生抽(1湯匙)、鹽(1/4湯匙)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `8 n6 c& v4 C" ~4 d8 z
☆夜玥論壇×§! ]5 s* @8 G7 ?* r
% b5 {$ M# O% S4 h9 D/ D5 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 a( N9 V; A8 B( ~ L, ^
做法:& u/ _" P& H) T
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 c/ n0 @1 }, x3 d4 h: i; t# O

" u* I$ g1 W: q( V7 |% Q☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 i' B" `6 N+ f f
1 牛肉洗淨,用刀背拍鬆,逆着紋理切成薄片,加入醃料抓勻,醃製15分鐘。☆夜玥論壇×§$ x1 ]4 y" b/ \ S+ w
ds-hk.net/ d! l+ U- l$ ~1 {% f. \1 k" E

( S6 B; N; ?$ m/ o3 Z% o% ]7 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 _9 U: q# C( Jds-hk.net2 菠蘿蜜果去核取肉,切成條狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G) s6 B9 M4 G6 i! v
, `: ?( m( z8 W2 ~/ Q! Q- {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; E) J [5 ^4 V
3 M) Q5 F" l9 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 青椒和紅椒去蒂和籽,都切成滾刀塊,蔥切成段。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' h. _# K/ a1 \: [% _% p
ds-hk.net+ ~! c+ N3 ^( H' Y0 ~3 T n) ~& a
☆夜玥論壇×§+ F/ v' j! X( T$ S, u/ A5 Y
" E3 X+ B, G% g; ^ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 燒熱2湯匙油,放入醃好的牛肉滑炒至變色,盛起瀝乾油。
/ C/ F4 x# W- V, D+ n. N3 \ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) i# A, q, \4 Z6 n1 Q
☆夜玥論壇×§- C+ u2 m q! j' e
, L; ]( w1 l; E* R$ I☆夜玥論壇×§5 續添1湯匙油燒熱,炒香薑片和蔥段,放入青紅椒塊炒勻,倒入菠蘿蜜果拌炒1分鐘。
. x# h" `6 X+ V☆夜玥論壇×§- E+ J* x5 v4 ?+ D8 v5 a1 K
☆夜玥論壇×§ K) s4 o5 c' t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. h0 S, ] i5 Z! e& [
6 倒入牛肉片,與鍋内食材一同快速兜勻。 ☆夜玥論壇×§$ `# U4 g. v2 G" @( ~) M& k$ K
6 t% e/ `& o8 H5 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 R. B! {4 V7 T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ o! l5 }7 h8 F( O/ H
7 加入1湯匙生抽和1/4湯匙鹽調味,即可上碟。
0 h0 N# h+ }4 W5 l1 S) I# L☆夜玥論壇×§
% _9 c, C7 ]& g+ J& gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: D/ i3 O5 B! Q* L( T( l$ |
0 q3 ~2 T- f7 [" X8 P, r☆夜玥論壇×§
& t6 \( u3 Z) s; I☆夜玥論壇×§廚神貼士
5 D. G- G" S/ M$ m9 n: Bds-hk.net
5 E2 y1 ]6 I/ g. tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、菠蘿蜜果和牛肉都比較熱氣,夏天氣溫過高時,不宜一次進食過量,以免上火傷身;此外,菠蘿蜜性熱,皮膚不好的人多吃易長瘡。
( q: B s+ m+ I* D8 ?: ?3 [ds-hk.net ds-hk.net" T7 z0 i! M3 L$ V' j
2、切開菠蘿蜜取果肉時,會滲出白色膠狀物,切前要在刀上塗點油,以免刀不好清洗,最好戴一次性手套取果肉,如果手沾上白膠,可以用白醋清洗。ds-hk.net2 a4 p* q1 d0 J7 f' X
0 o$ q- g/ f( ~
3、菠蘿蜜有乾包和濕包之分,乾包的菠蘿蜜質地脆嫩,味道清甜,果肉比較乾爽;濕包的菠蘿蜜質地濕滑,味道甜膩,果肉粘粘的;還有乾濕包的菠蘿蜜,不過很少見。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 O/ T" Z7 B% P* O; F! F/ n
% f2 D; c4 l4 a! q) j4 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、菠蘿蜜不能與蜂蜜同食,當兩種食物一同吃下後,蜂蜜與菠蘿蜜的分子結構就立即發生變化,會不斷地膨脹,嚴重者可導緻腹脹而死。
2 R8 g8 O) c- A' Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 G6 |3 D! N8 T. a6 ~
5 a" i& ~. L9 m y0 O' X, t) L' u
|