[中菜] 肉末青豆炒嫩蛋

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/ s  F# h' ^) d+ r! V9 Uds-hk.net豌豆味甘、性平，歸脾、胃經；
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具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝髒組織損傷有修複作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。
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' Q2 r. |- q5 \; h2 ]5 N☆夜玥論壇ק鍋中燒開水，將豌豆下鍋煮，煮熟後撈出控水
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燒油，將雞蛋炒熟，然後盛出備用 ☆夜玥論壇ק) ]( U* w/ S3 J2 h+ p

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鍋中燒油，炒香蔥薑蒜，然後將肉末下鍋炒熟，加少量料酒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, v9 k8 |2 Z6 ~. m$ ^; k& t) ?* S
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將煮熟的青豆下鍋 ds-hk.net* g5 |; ^. Z' J/ z, z, Q) K/ ^

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# U: p8 `- R" Z8 U7 `% o4 S; f- }! Ads-hk.net把調料炒勻，就可以出鍋了
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