[世界知味] 紫心番薯煎餅

* {7 I7 z+ R" T, T☆夜玥論壇קds-hk.net: C# Z' `( N( m# Y/ Z

4 ?( l7 K% E7 q0 f7 \+ X: w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹製方法（四人份）　☆夜玥論壇ק  A: v7 I8 m9 s2 B+ m# [% q; h
☆夜玥論壇ק6 w* f2 o8 ~5 K' b% I  F
材料：
( G) I# Y" F" w1 r7 F/ s- Y! `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p3 m" O4 o' b  x. x0 c
番薯(500克)、麵粉(100克)、雞蛋(1隻)
$ S# n/ E2 _4 O! ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 M4 `% a$ G7 t/ I0 C4 J/ F! Z+ r7 p
麵糊：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ]: e2 |; T# ?% u/ I
ds-hk.net1 a/ i+ ?: u- y( I* O
油(2碗)、鹽(1湯匙)
  O$ H; h# l* W9 B7 g' A3 C4 v# D" \2 `8 `6 q" B

. A6 Z8 N& v0 L, E& P, b3 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 x0 Q. O4 D$ [, Y! b

+ G1 R6 l& E$ d) s4 r; h' k4 F☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ A3 k# X: O3 m! I

3 g! ?! o/ f; X  u/ K8 ~8 e0 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- h" o" ?; b# P& F9 ]' rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
8 ]: q" N7 N0 E+ d) K. ?ds-hk.net1 番薯洗淨去皮，切成細絲，用清水沖洗數遍瀝乾水，加入1湯匙鹽抓勻，醃製15分鐘；雞蛋打入碗内，攪打均勻待用。
* n% E! j. W( ?6 O4 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ P! @# r1 T/ M+ ]  V9 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) g: D4 s; w* B0 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
* O  M- }8 G" @( w; k$ R$ [( M7 P8 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 Y9 o2 s2 b7 |7 d# @+ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ]0 d$ x3 n9 B6 |- F
2 將番薯絲與麵粉混合均勻，以少量多次的方法，一邊攪拌一邊加水。ds-hk.net2 d( a. j# O. |1 b0 \9 W; a. ~) v

7 {: E) n# e# i5 v☆夜玥論壇ק
" L0 L9 ^5 R) J6 W9 Eds-hk.net
. @6 ]8 g! z6 I2 q& D$ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ y! U  [/ x7 U* l9 I( k' z* y

1 h' r3 F' _: t6 gds-hk.net3 用筷子不斷攪拌，直到所有番薯絲黏結一起，呈濃稠的麵糊狀，倒入雞蛋液攪拌均勻。☆夜玥論壇ק3 ?9 v, T; @! C4 u

- _/ \5 v: P$ |☆夜玥論壇ק
8 i/ S0 |1 |7 Y: P* T! [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' u/ s' G& D7 L) y# K
ds-hk.net) w8 \9 {9 g2 }' o  W

1 e' I- a2 M: W4 R' j. l4 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 燒熱2碗油，倒入適量番薯麵糊攤平，以中火煎至兩面呈金黃色，撈起瀝乾油，再倒入適量麵糊下鍋煎，直至煎完所有麵糊。
0 K4 H1 I4 w% C☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 F( Q: D) n: U
% f, Z6 h3 V( B1 d

/ ~% l' `! E6 T. B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 U7 b5 N) k1 J& @: r5 I☆夜玥論壇ק
- h8 l% c5 ^: g  }3 W5 切去番薯煎餅的邊緣，再將煎餅切成三角形，擺放至盤中，即可開動了。
8 G% _3 Q4 a. s3 }( ^4 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ T. x9 ]) e2 L  Y5 d; }" |# t
4 k: m/ u9 F  E+ V; T" S☆夜玥論壇ק" U8 m# J8 t! ~: Z& W+ E, r5 a
廚神貼士
" g1 j1 }' q7 U2 U4 ]5 ^☆夜玥論壇ק
8 C2 [: j5 l$ S: ?1、調麵糊時，一要逐次加水，二要不斷攪拌至麵糊無疙瘩，三以撈起一點面糊往下倒，麵糊不會斷掉爲準。
# w, `3 z; W  }2 }　　☆夜玥論壇ק- ?9 O8 d% a+ B4 e9 r, h$ e
2、紫心番薯較硬身，切成細絲時要小心别切傷手，也可以用刨絲器将紫心番薯刨成細絲。☆夜玥論壇ק+ {  ?% l; @7 c
　　
/ T, b7 c+ B# Z. lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、煎餅的油溫要掌握好：燒熱油後插入一根竹筷，待其四周起細泡時，就倒入適量番薯麵糊煎炸，然後改中火慢炸至熟便可。☆夜玥論壇ק/ ^* Q- `# Q. r' ]- |+ g5 p
　　
3 ?8 i/ F' e3 M* A( ~0 O) d: Z( ^9 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4、倒入麵糊的份量不要太多或太少，太多麵糊的話，會讓麵餅較厚身，難炸熟炸透，太少麵糊則容易炸焦。
& t3 t: A- Q/ r+ cds-hk.net　　
; T, c: ^" Z. y' v- ^5 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5、番薯有健脾胃、補虛乏、益氣力之效，但不宜多食，多食會滞氣、引起燒心、吐酸水、腹脹，糖尿病和腎臟病患者也不宜多吃。☆夜玥論壇ק6 e% y& v5 l' C8 G0 T- v/ q

1 m6 F1 V2 O$ ]# Z. `ds-hk.net☆夜玥論壇ק2 n  h# S3 N! z5 `