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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6208
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-26 19:10 只看該作者
沙嗲爆雞球
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第766個瀏覽者
【材 料】
" |' V: i/ j" \( N& k# O9 jds-hk.net雞腿 2支
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青椒 60公克
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糖 少許
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【做 法】
5 m* T# `- e, \% j5 w9 n' Zds-hk.net1.雞腿去骨後洗淨,切成適當大小塊狀,加入所有醃料醃約1個小時備用。
; U" t- T3 n' d☆夜玥論壇×§2.熱油鍋,油溫熱至160℃時,放入作法1的雞腿塊炸約1分鐘,取出瀝油備用。
7 V, W- F/ \5 t! }- r. u2 x" S☆夜玥論壇×§3.洋蔥、青椒、黃甜椒、紅甜椒洗淨切塊,將青椒、黃甜椒、紅甜椒塊放入沸水中汆燙一下撈出備用。ds-hk.net6 j) w' `4 ~$ o% ~) o# W2 l
4.熱鍋,到入2大匙的油,放入蒜末、作法3的洋蔥片爆香後,放入所有調味料拌炒均勻,再放入作法2的雞腿塊炒至入味。
' [9 i3 D5 G6 [2 |0 U7 p6 l5.最後加入作法3的青椒、黃甜椒、紅甜椒塊炒勻即可。
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